10 Nga mea i roto i to Moenga e Whakanuia ai koe

Kei te ara ake koe me te kaha atu i te wa i haere ai koe ki te moenga i te po i mua atu? He taatai ​​ranei, he maama whae, he korokoro nui ranei tetahi wahi o taau mahi o te ata? He uaua ki te mahara ki te wa whakamutunga i moe pai koe, ki te ara ake ranei, me te kore e kaha te kaha o te moe? Mena ka kite koe i te panuku, "Ae," ki enei patai, ka taea e koe te moenga ka mate koe.

• 01 o te 10

  Ko to Tae

  I muri i te ra roa, te pakeke, ka taea e koe te puta ke te ahua o te awhina i te matenga o te upoko ki te urunga . Engari, ko nga urunga hohoro te hanga i te nui o nga kaitautoko hauora pērā i te huakita, te whakapoipo i te hinu me te pungarehu o te puehu, e arai ana i nga tohu mate mate penei i te korokoro, te mate me te haurangi. Me whakakapi nga taura kia neke atu i te kotahi tau i ia tau, ki te mea kaore i taea e raatau. Whakamahia he uhi anti-allergy hei tiaki i to urunga, ka huri i te pillowcase i nga ra torutoru.

  Mena ehara i te mea he mate pukupuku, engari he kiriu, he kaki pakeke, he pokohiwi nui ranei e raruraru ana koe i te ata, ka waiho tonu to urunga. I te wa o te wa, ka ngaro nga pungarehu me te hanga, ka waiho te upoko kia kore e rererangi ki a koe. Mena ka kore te urunga e hoki mai ki tona ahua taketake i muri i te takahi i te haurua, he taamae pupuhi ranei me te toronga o to upoko i te wa katoa, he wa mo te whakakapi.

• Tuhinga o mua

  Nga tipu

  Ahakoa ka whakauruhia e nga whare tipu he pupuhi kaha ki te moenga mo te moenga-me te awhina ano hoki i te horoi i te hau - ki te hiahia koe ki te waipuke, kaore ka tipu noa nga tipu ki te pirau pakiaka, engari he mea pea ka waiho to ratau oneone hei kainga mo te mahanga nga potae e taea ai te whakaputa i nga tohu mate mate i roto i te hunga e pangia ana ki te mate pukupuku me te mate haurangi. Ko te otinga he maatau-anake nga otaota o te wai ka maroke te tihi o te oneone, kaore ano kia waiho kia noho i roto i te papa wai.

• Tuhinga o mua

  Pets

  Pono, Fido me Mittens he mema o te whanau aroha, engari ka tae mai ki te moenga moenga, he pai ake i roto i to raatau ake moenga, kaore i te wehe i to oha . Ehara i te mea ko nga kararehe kei te raruraru i to moe, engari ko o ratou huruhuru ka ki tonu i nga huaketo pēnei i te pupuhi, te puehu, te hae, te paraoa pokepoke me te huakita. Homai ki o hoa mo o raatau moenga mo o raatau moenga, a ka pai pea te moe.

• 04 o te 10

  Nga tira

  Ahakoa he ahuareka nga rama, me te papanga nui ki roto i te moenga, mehemea ka tahuna e koe nga rama, ka raru koe i nga paanga o te taha iti-atu-raina. Ka taea e nga ramara paraffin kakara te tuku i nga matū kino kino pērā i te benzene me te toluene kia tahu, ka whakawera ano te kakara o te hunga ki te matatini matū. Ka taea e koe te whakaiti i te whaarea na te tahu o te beeswax me te ramara, te noho atu i nga ramara me nga wira waitohu, me te matapihi i te matapihi i te wa e tahu ana te rama.

• Tuhinga o mua

  Ko te Kaihoroi Hoko

  Ahakoa ko te kaitahu horoi ki a koe ko te huarahi tino pai rawa ki te tarai i te pungarehu i roto i te moenga, mehemea kei te whakamahi koe i te miihini me te kore he whakauru HEPA, ka taea e koe te peke i te puehu, te hae, te paru, me te raima, engari kia pakaru noa atu ki a koe haurangi moenga. Rapua he kaihoroi horoi me nga filita HEPA kei roto ko nga mea iti rawa rawa, a, ki te whakamahia e te moemoea nga peke, me mohio kei te hangaia nga mea mai i te mea HEPA.

• 06 o te 10

  Nga Hua Whakamutunga

  Pono, e hiahia ana koe ki te moenga o te moenga me te maama, engari kaore i te mea ko te ahua o te ahua o te mate, o te mate pukupuku, o te pukupuku ranei. Na ko te aha te nuinga o nga hua horoi hokohoko e tuku atu ki nga mea e pa ana ki nga mea kakara, te VOC me etahi atu mea whakamahara. Engari, te whakamahi i nga taonga horoi taiao e kore e puta mai i nga matū kino, te pai ake ranei, te whakamahi i nga mea horoi pai o te DIY me te winika kia mahia ai to moenga moenga.

• Tuhinga o mua

  To Windows

  Mena ka tutakina tutakina te matapihi o te moenga moenga, kei te taatai ​​koe i te tini o nga pokepoke, tae atu ki te puehu, te hae me te pupuhi; nga pene i te horoi i nga hua; te whakaheke-mai i nga taputapu, nga taonga me te peita; me nga matū mai i nga wharepaku ka rite ki te piripiri, te deodorant me te panui. E ai ki te Whakahaere Haumaru Taiao ko te hau o roto kei te rua ki te rima nga wa ka poke atu i te rangi i waho, he ahuareka. A, no te whakaaetanga o te rangi me te haumaru, whakatuwheratia nga matapihi moenga me te tuku i te hau hou ki roto i te ruma.

• Tuhinga o mua

  Ko te Humidifier

  Ko te wera, te kiri o te kiri e tika ana ki te whakamahinga o te wera nui i te hotoke ko te raruraru noa i nga wahi katoa, a, i roto i nga tere o te tonga ki te tonga, he taangata te tau. I a koe e rere ana i te moenga o te moenga i roto i to whare moenga, he tino pai ki te whakaora i nga tohu ka puta mai i te hau maroke, ki te wareware koe ki te huri i te wai i ia ra, ki te whakarereke i te horoi o te kaihoroi, kaore pea koe e kite i tetahi atu raruraru heath - mate tohu-mate no te tipu o te pokepoke i roto i te kaihoroi. Hurihia te wai humidifier i ia ra, ka horoi i te reira i te iti rawa i te kotahi i ia wiki.

• Tuhinga o mua

  Ko to Mate

  Ka noho koe i te tuatoru o tou oranga i runga i to mate, me te kiri kiri, nga wai o te tinana, nga pungarehu paru, nga huakita, te puehu me te waahi hei whakamatautau. Me horoi tonu te mate o to mate ki te horoi i nga wa katoa kia rite ki te toenga o to moenga moenga. Ka whai hua ano hoki koe ma te tiaki i te mate mate me te papa tiaki e kore e pakaru ki nga putea puehu, nga waipiro me nga matūriki iti.

  Ko etahi atu take hauora ka puta mai i te mate o te tautoko i te mate mate. Ko nga mate e neke ake i te rima nga tau ka tipu ki te whakawhanake i nga putea, ka mau ki nga puna me te pupuhi, me te whakaiti i te taimaha o to tinana. Mena kua tipu ake te ahua o te mamae ki a koe, a, kei te huri koe ki tetahi raorao i waenganui o te moenga, kua tae ki te wa ki te timata ki te whakaaro i te mate mate hou . Ko te tikanga, ka taea e koe te whakakapi i to mate i nga rima ki te tekau tau mo te tautoko pai me te kounga o te moe.

• Tuhinga o mua

  Ko te Tape

  He tino maamaa, he ahuareka ki nga waewae kaore he waewae, ka waiho hei whiriwhiri mo te whare moenga. Engari ka mau te kape ki nga puehu katoa, te paru, te hae, te parai kararehe, me te huinga nui mai i nga hu me nga waewae, a ka waiho hei kainga mo te rereke mehemea kei te pupuhi au kararehe. I te iti rawa, e hiahia ana to kapiti mo te moenga mo te wiki, me te pai o te kohuru i nga marama torutoru. Mena he raruraru te mate pukupuku me te mate pukupuku, ka pai ake te pai ki a koe ki te peke atu i te taputapu me te whakauru i te rakau ka whakaarikihia ranei. He tino māmā ake te noho ma.