Ko tetahi o nga waahanga nui o te tipu tipu hauora ko te oneone. He mea ngawari te ahua, engari he maha nga kaiwhakatakoto ka timata ki te whakarite i te oneone i mua i te whakato. Ma etahi whakamātautau, tiaki, me te whakarereketanga, ka taea hoki e koe te waatea, te pai, te oneone pouri, kia tupu ai nga hua pai.
Whakatauhia to Momo Poto
Ko te nuinga o te oneone e kiia ana ko te paru, te onepu, te mangu ranei.
- He nui nga hua paraoa i roto i nga otaota engari ka mau tonu te wai.
- Ko nga oneone o te kirikiri he aha noa iho te ahua o to ratou ahua - he tere tere-nui me te nui o te onepu.
- E mau ana nga oneone o te pounamu i te makuku me te kore e pupuhi ana, a, he kopu, kapi tonu i nga pekerangi me nga matūkai.
He maha nga huarahi hei whakamatautau i to oneone , engari ko te mea tino pai ko te kohikohi i te ringa o te oneone maoa me te tarai. Anei te rere o nga momo oneone:
- Ka mau tonu a Loam , ka pakaru ki te poke.
- Ka mau tonu te ahua o te karaihe ahakoa ka pana.
- Kaore te wai e mau ki te wai, a, ka tuwhera koe i to ringa.
He pai ano hoki kia whai ahua koe i te momo oneone me te pH e to Tari Tari Whakatere. Ka taea hoki e ratou te whakamatautau i to papa mo nga pokanoa rereke penei i te kaiarahi - nga korero nui hei whai i mua i te whakamahi i taua oneone hei tipu kai.
Whakapaihia te Papa
Ka mohio koe he aha te ahua o te oneone kei a koe, a, ki te whai koe i tetahi pH me etahi raruraru matū, ka taea e koe te whakarerekē.
- Whakatikahia te pH. Kia pai te mahi i konei, ka rere ke te pH i te ahua o te pH. Homai te wa me te kimi i to oneone. Whakaarohia te whiriwhiri i nga hua e mahi ana ki to pH o te whenua. Mō te waikawa waikawa , ka taea e koe te tāpiri i te kotakota. Mo te oneone e tino maturuturu ana, tohaina he whanariki, he peke peat ranei.
- Tāpirihia te mea hangarau. Ko te nui ake o te nui o te mea koiora ko tetahi o nga mea tino nui ka taea e koe hei whakapai ake i to oneone, ahakoa he aha tana ahua o naianei. Ko te wairākau, te tipu kararehe, te purapura tarutaru, te paru rau , me te manurere matomato (he uhi i nga hua ) he mea tino nui te kaupapa o te hauora . Me neke atu i te toru inihi o nga mea o te koiora e horapa ana i runga i te tipu whakato - me wha atu kia ono ki te ono.
- Whakaritea nga mea matū. I te nuinga o nga wa, ko te whakauru i nga mea o te koiora me te tuku i te wa ka nui ki te whakatau i nga tohu o te oneone. Engari ki te whakamatautau i to whakamatautauranga oneone, ka whakaaro koe ki te whakanui i te kai toto mo te huakuikui, te kai wheua mo te konupūmā, me te kelp me te greensand mo te kino o te tukurua.
Nga tipu Rakau Hoki
Ko nga hua o nga kai, he mea koiora he mahinga matomato , he ara pai ki te whakapai ake i te maration oneone me te ahua, te toha hauora, me te tautoko me te akiaki i nga microorganisms me nga kutukutu.
Whiriwhiria te kai tika mo te wa - hei tauira, ko te raihi hotoke he hua te hinga, i te mea ka paowa te buckwheat ki te huka. Ko nga karepe pērā i te oats me te rye e whai ana ki te whakarahi i te nui o te mea o te oneone ki te oneone, i te mea ka tohua te hauota e te otaota pēnei i te pea o te mara, te huruhuru ranei. I etahi wa ka whakakotahi nga kaihoko i nga hua mo te kai - hei tauira, he pai te pīni / oats - hei whiwhi i nga painga o ia momo tipu.