He aha nga otaota o te Pauna?
Ko nga otaota tapahi kei te pai te tipu. Na roto i te tapahi, te tapahi ranei i nga rau me nga waahanga o te kakau, e tohu ana i te tipu ki te haere tonu i te waahi tipu. Ka hurihia tenei ki tetahi atu mana whakahaere mo te kari, me te maha atu o nga hua mo a koe! Ko te tapahi i nga wa katoa ka awhina koe ki nga mate me nga raruraru pepeke e timata ana i te iti, ka taea te neke atu i mua i te paanga o te otaota katoa.
Prune Leafy Nga otaota
Ko etahi otaota, pēnei i te basil me te cilantro , kua tipu tonu mo o ratou rau reka.
Ko te tikanga o tenei ka mahue te kore, ka tipu to tipu, ka tipu, ka timata ki te mate. Ma te otaota e tipu, ka kowhihia, ka tapahia ranei ki te kohanga rau hei whakatenatena i tetahi mahinga tarutaru. Ko tenei ka tino nui nga rau hou mo nga hua mo te heke mai.
I muri mai i te wa, ka tipu te tipu o te otaota me te haere ki te purapura. A, no te tupu tenei, kaore he rahi o te tapahi ka kore e mate. Ka whakatokia e ahau etahi otaota hei tipu hei tauira ataahua i nga waahi e kitea ana mai i te huarahi, ka whai i aku moenga mahi, i te wa e kohi ai au (me te pune) i nga wa katoa mo te kotinga. Ko enei tipu ka tipuhia he mahinga whakamiharo i roto i nga kari ka kitea ake ina hiahiatia.
Te tapahi i te otaota
Ko etahi otaota, pēnei i te rosemary, te maaka, me te thyme, ka tipu ki te tau. Me whakatikatikahia enei otaota hei tiaki ia ratou kia kaua e waiho i te kakau otaota katoa (e kore e tupu i tetahi rau). Ko te tapahi pono, ehara i te mea noa o nga rau e kohi ana koe, kei te pai te mahi i te timatanga o te puna , ka kite koe i te tipu o te tipu hou.
He pai rawa kia kaua e paku wawe i te wa. Ko tenei ka akiaki i te tipu hou kaore i te kaha o te tipu o te tipu hei whakaora.
Ngā Utauta Tapahi
Ko te tapahi he mea ngawari rite te toki ki o maihao, ki te whakamahi i te pupuhi, te wero ranei mo te mahi nui. Ka rite ki te tikanga, i te wa e tapahi ana nga rau me nga puawai, he pai te pupuhi o nga maihao.
Kia mahara ki te pupuhi i te kakau o te rau, kaore i te pakaru, mo nga hua pai.
Whakamahia te pupuhi kari karihi ki te hiahia koe. Ka taea e ratou te awhina i nga waahi o nga waahi kaore i runga i te tipu tipu, a, ka hiahia etahi o nga kaihoko ki a raatau.
Ehara i te mea ka hiahia nga tipuwhenua ki te tarai i nga otaota kari, engari ka tupu. Whakamahia te tihi tapahi tihi me nga purapura kari kaha ake ka hiahia koe ki te ma, ka taatai i roto i te tipu. A karo i te pakaru i te tipu o te tipu mehemea ka taea. Kaore tenei i te pai, a ka arai i nga mate.
Te tapahi mo te Hauora Hauora
A faaruru tatou i te reira; Ko te tapahi he HARD ki te mahi! Ko te tikanga, ehara i te mea pakeke ki te tinana, engari he uaua ki te tapahi i o tatou otaota pai, ahakoa ko te mea tino pai mo ratou. Ko te tapahi me te tapahi tapahi e pupuri ana i nga otaota me te matomato, e whakarato ana i nga otaota reka mo te tunu me te tunu, me te tiaki i a tatou kari.
Ka awhina ano te tapahi i te mate. Ina tipu nga otaota, ka taea e ratou te waiho hei wahi tino pai mo te tipu o te koriri. Ko te tiaki i o tipu ka whakapaihia, na te rere o te hau e rere noa ana i nga tipu ka tino pai ake mo ratou.
Ko nga otaota o nga otaota ka nui ake te taimaha me te tutu. Mena ka tipu ki te tipu, ka tipu me te mate ano i runga i ta ratau ake waahanga, ka taea e nga otaota te tere atu ki te tango i tetahi kari.
Ko te tapahi ka pupuri i nga mea katoa ki te tirotiro, ki te hauora, ki te tipu haere i runga i to waarangi.