Mahalo kei te whakatairanga koe i nga hens mo to whanau me te hiahia ki te whakawhānui ake, mehemea ka timata koe i te hou me te kahui hou ka mohio kua hiahia koe ki te hoko i nga hua. Ko tetahi huarahi, ko te whakatipu i nga heihei e whakaputa ana i nga huawhenua-he hua hou ka taea hei mahi reka me te whai hua. He torutoru noa nga mea hei whakaarohia i te wa e timata ai koe i taau ake huahua hua ka whakauru i to angitu.
A mohio ki to Market
Me maatau koe kei te noho he maketi mo nga hua o te whare i to rohe.
Na ka hiahia koe ki te kite he aha nga utu o etahi atu e whakahau ana mo ia rua tekau. A, no te titiro atu ki etahi atu hua manu hou, whakaarohia: ko te kai heihei hei whangai kai? Kei te "whangai" ratou, kei hea ra te noho i te tarutaru, te kai kai me te tipu o te tipu me te kai heihei ?
Ka hiahia koe ki te whakatau i hea ka hokona e koe o hua. He maha nga ahuatanga mo nga kaihoko hoko hua i runga i te tauine iti. Engari ki te hiahia koe ki te whakawhiti atu i tera, ka hiahia koe ki te whakarite i tetahi poka horoi horoi huatau USDA. Mena e titiro ana koe ki te takiwa, he aha te nui o nga hua o to kaihoko kai mo te rohe me te taonga kaihoko mo nga hua? He maha nga wahi e kore e taea te pupuri i nga hua o nga hua pai, o te takiwa, engari i roto i etahi o nga taone, i nga waahi tuawhenua ranei, ka nui ake pea.
Kia mohio ki nga ture
Ka rite ki te korero i runga ake, i runga i to ture me nga ture o te takiwa, ka hiahia pea koe ki te whakarite i etahi waahi motuhake hei horoi i au hua. Ka whakaaetia pea, ka whakakorehia ranei, ka taea e koe te whakamahi i nga katene hukapapa mai i etahi atu kamupene ki te whakaeke i au hua.
Mena ka hoatu e koe te kupu "organic" ki runga i au hua, ka hiahia pea koe ki te whakatau i nga paerewa hauora, e taea ana te wa me te utu.
Ko to kaihoko kaitohutohu o te rohe he wahi pai ki te timata ki te rapu i nga ture a te takiwa me te takiwa o te takiwa o te takiwa o te takiwa o te rohe.
Tuhia he Mahere Pakihi
Ko te taahiraa tuarua i muri i to mohio ki to maakete ko te whakarite i to mahere hokohoko ma te tuhituhi i tetahi mahere pakihi .
Ko tetahi mahere pakihi iti kaore i te tohu i to maatau tauhokohoko, engari ka titiro ano ia me pehea koe e tipu ai i to pakihi i raro i te huarahi, he aha te utu ki te tautuhi i au hua ki a, he aha nga utu e whai hua ana ki te whakaputa i nga hua, me te aha e pai ai koe tumanako ki te whakaputa.
Whakaotihia te maha o nga kurupae e hiahia ana koe
Ma te mahere pakihi i tuhi, ka taea e koe te mahi i muri mai i te maha o nga hua e whakamahere ana koe ki te hoko i ia wiki, ki te maha o nga pi e hiahia ana koe ki te whakatutuki i taua kaupapa. Whakaatuhia i te wa e pai ana ia, ka tohua he heihei ki te toru, ki te rima nga hua i te wiki. Mena ka whakamahere koe ki te hoko i nga hua tekau ma rua tekau i te wiki, 120 ranei nga hua, ka taea e koe te hanga i te math ki te whakatau ko te 25 me te 30 nga heihei he pai ki te timata me te.
Me mohio kua mahi koe i te mahi pakeke, kei a koe he maakete e tautoko ana i te maha o nga heihei e whiwhi ana koe mo to kahui.
I konei, ka taea hoki e koe te whakarite i te utu. He aha nga utu mo ia marama mo te kai me etahi atu utu? Wahiahia e te maha o nga hua o nga hua e whakaaro ana koe ki te hoko, me te whakarite kei te pai ake koe i runga ake i to tohu pakaru. Ka taea e koe te horaha i te haumi o te hanga i te tiihi heihei ranei, kia nui ake ranei nga tau hei painga, engari, kaore koe e tautuhi i te haumi tuatahi ki te whakarite i to utu.
Whakaarahia o Toi
Kia mohio koe ka whiriwhiria e koe au pi , kei te kohi koe i tetahi momo hua tino whai hua i roto i te tari hua-manu, a he mea pakeke ano hoki kia ora ai i roto i to taiao. Mena kei roto koe i te raki, ka hiahia koe ki te whakaaro ki te whakauru ki te marama i te hotoke , kia hua ai nga hua ki a koe i nga tau katoa.
Ko te whakatairanga i nga otaota ki te ngahere ka taea te pai ake i nga hua, me te mohio kei te mohio nga kaihoko inaianei i te rereke. Ko te nui o nga korowi karaihe o te karaehe he mea e hiahiatia ana e te nuinga inaianei - me nga mea ka taea e koe te tiki mai i nga hens me te whakauru ki nga tipu, nga tarutaru, me te kaha ki te haere ki runga i etahi eka ki te rapu i nga kai reka. I runga i te tihi, ka hiahia koe ki te whakarato i te kai kounga teitei , me te kaha atu o te konupūmā mo nga anga kaha. Ka taea hoki e koe te tapiri atu ki nga kai me nga purapura kari.
Kohikohia me te horoi i nga pi
Me pehea te kohikohi me te horoi i nga hua hei mea nui atu ina hokona atu e koe ki etahi atu. Me mohio kia mohio koe ki te horoi i nga hua ki a koe, kia whakaitihia ai te kino o te kawa o te salmonella.
Te Hokowhitu me te Hokona
Kia kohikohia, ko te wa ki te kohikohi me te hoko i o hua . Whakaaroa to mahere pakihi ina whakaaro koe ki te peera i au hua. Ko tetahi tapanga ataahua me te tohu whakairoiro ka taea te haere roa ki te hoko i o hua i runga i tetahi atu waitohu rohe. Kia mau ki te whai i nga whakaritenga katoa o to rohe me te ture a-ture mo te kohinga me te hoko i nga hua.
Reassess me Reevaluate
Ki tetahi pakihi, ko te aromatawai tonu me te aromatawai o te angitu o te pakihi he tino kaupapa. Mena kaore e rere ana nga mea ki a koe ki te putea o to hua manu, koinei te waa ki te mohio - ko nga maakete, o taau hanganga (kapi me te taiapa), me te mea kei te haere tonu koe ki te hoko i nga hua ko te tika tika mo koe. Kaua e wehi ki te arotake ano i taau putea hua mai i te wa ki te wa ki te mohio kei te mahi pai mo taau iti .