Ko nga waa horoi me nga waahi mo nga wahine he utu nui, me te ako ki te tiaki i a raatau, ka nui ake te wa. Ahakoa e whakamahi ana koe i te taakahoe i ia ra, i te wa kotahi noa iho i te wa e maoa ai koe, ka taea e te papanga te pupuhi mai i nga waipiro wai, te onepu, te wera, me nga waatea.
Pehea ki te horoia me te whakamamae i te Wainui horoi
Me horoihia to kauhoe i te wa e pai ai, kia pai te wai, i muri i nga wa katoa e kakahuria ana e koe mo te kauhoe ranei.
Mena ka whai wa ki te tuku i te waa ki te wai i roto i te wai hauora mo te 30 meneti, he pai ake mo te papanga. Ka whakakorehia te nuinga o nga matū, te tote, te onepu, me te oneone o te tinana ka taea te kino i te papanga.
Ko te pahū me te hinu o te tinana e pa ana ki te tere o nga uaua ka whakawhānui atu; na te tango i nga waahanga kaore he mea nui hei awhina i te kauhoe kia mau tonu. Tata rawa nga waahi katoa kei roto ko te spandex ranei Lycra , na, he mea nui te horoi horoi. Ka taea e te wairewa i roto i nga roto me nga wera wera te painga o te waawe me te hanga i te papanga ki te huri i te tae. He mea tino nui te taapatapa ki te waipiro, ka hurihia te kowhai no te mea ka kainga e te kawhera nga kiri maama e karapoti ana i te kohu kōwhai o roto o te muka.
I muri i te horoi i te waa, me horoi tika koe. Kaore te wai pounamu e tango i te tote me te waikawa katoa. Whakakīahia te pupuhi me te wai matao me te tāpiri noa i te punetēpu iti ranei te iti o te horoi horoi horoi wai .
Kaua e whakamahi i nga paura no te mea kaore pea e taea te whakakore katoa, te horoi ranei i te pai. A, kaua rawa e whakamahi i te waipiro hinu hei whakakore, hei tango ranei i nga pungarehu. Mena kei roto koe i te pupuhi, ka taea e koe te whakamahi noa i te papamuri hei horoinga i to kaa, engari ka peke i nga hua huinga kei roto i nga kaitohu makawe.
Hurihia to roimata ki roto, ka tohatoha i roto i te otinga.
Ka pupuhi mo etahi meneti ka horoi pai. Tino marie-kaua e pakaru-te wai i roto i te papanga. Whakawhanuihia to maatau ki te maroke i tetahi wahi i waho i te ra. Ko nga hihi o UV mai i te ra ka pakaru, ka wawahi i nga muka i roto i to raatau. Kaua rawa e whakamahi i te pouaka horoi aunoa.
Ka taea e nga Sunscreens me nga kai-whaiaro te kaha ki te tango i nga putea i runga i te kaihoe. Akohia me pehea te tango tika i a ratau me te hamani i nga putea wawe tonu:
Ko nga tohutohu hei Whakaritea i to Kainiko Puku
- Nga waawe rereke. Ko te hoatu i to huinga 24 haora okioki i waenganui i nga taakahu ka awhina i te Lycra / spandex yarn kia riro ai tona ahua mahara.
- Kimihia he ua. I mua i te haerenga ki te kāinga me to kauhoe, kimihia he wai, he tote ranei hei horoi i te onepu, te tote, me te waikawa mai i to huinga. Kia mau ki te putea putea kirihou nui i roto i to tahataha moana hei pupuri i te waa tae noa ki te hokinga mai ki te kainga, ka horoia tika.
- Tirohia te wahi e noho ana koe. Ko te nuinga o nga tahataha o te poka wai me nga papapa e pupuhi ana kia kore ai e waiho ki runga ki a ratau ina ka maama. Ahakoa kaore te mata e ahua nui rawa, he pai te horoi. Noho tonu i te taera ranei. Kia tupato i te tihi mai i te puna pokapu, i te tihi wera wera. I te wa e mau ana te tahoehoe kaore e taea te whakapai.
- Te tuatahi, ka kauhoe. Mena ka whakamahere koe ki te tahuna i muri i te kaukau, hurihia ki te ahua maroke. Ko te huinga o te wairewa mai i te puna, te wera o te tinana, me nga waahi o te raumati ka tino parea ki te papanga o te kauhoe.
- Hurihia te wera wera. Ko nga papaa wera e whakarato ana i te whammy e rua o nga matū nui me te wera nui e pakaru ana, e tere ana te tere o te waa. Mena ka taea, ka mau i te huinga tawhito i roto i te wera wera kaore koe e mahara ki te ngaro. Ranei, horoia taau tere i te hohoro tonu. Hei whakamahi i te whakamahana wera auau, whiriwhirihia he huinga e 100% te polyester ranei te whakatupato i te waikawa. Kaore e mau ki te wai o te toka me nga taiao taiao.
- Mahi whakaaro. Mena kei te taakahu noa koe i te tahatika ki te taatai, ki te haere ki te takutai takitahi i te tau, ka pai pea koe me te utu iti rawa ka mutu noa iho. Mena he kaihoe koe i nga wa katoa ka ora tonu koe, whiriwhiria he waahanga pai, he utu utu nui ka uru ki to taumata mahi me te whakamarie.
Akohia me pehea te tiaki i nga putea raihana katoa-wai, nga potae maeneene, nga kaitiaki o te raukahu, me te whakataetae whakataetae kauhoe.