Ko nga painga e rere ke atu i te mea ka pai ake te whakapai o to ruma.
E mohio ana koe ki nga take katoa, a kua whakamahia pea e koe tetahi (neke atu ranei):
- "Ko te mea anake ka hoki mai ano i tenei po."
- "Kare au e whai wa."
- "Kaore he tangata e kite."
- "Ehara i te mea nui."
- "Kaore taku mama i konei kia meinga e au."
- "Kei te awhihia taku putea i roto i nga putea, a kaore ahau e pai ki te whakararuraru ia ia."
He ngawari nga korero, engari ka tae tika mai ki a ia, pera ano te hanga i to moenga i ia ata. Kaore, kaore koe e whakaatu i te whakaatu tika o Pinterest, o Elle Decor ranei - ki te kore koe e pai ki taua momo mea, kei roto i taua keehi - engari ko te tere o nga urunga me te tuhi o nga pepa me te ahuareka hēkona, a ko te huarahi tino pai rawa kia titiro pai ake to ruma katoa.
I tua atu i tera, he nui nga hua pai ki te hanga i to moenga i ia ra.
Ka timata te ra o te ra ki a koe
He iti noa te mahi, engari ko te reo mo te ra katoa. Mahalo ko ha tangata kuo faka'apa'apa'i'a e mā'oni'oni ko'ení ke fai ha mohení'i he pongipongi kotoa pē pea mo e kolo Naval Admiral William McRaven, ko e pule'i'o e Ngāue Fakafo'ituitui'a e US. I roto i te korero i te tau 2014 i te Whare Wänanga o Texas i Austin, ka mea a Admiral McRaven:
"Ki te hanga e koe to moenga mo te ata ka tino whakatutuki koe i te mahi tuatahi o te ra. Ka hoatu ki a koe tetahi ahua iti o te whakapehapeha, a ka akiaki ia koe ki te mahi i tetahi atu mahi, ki tetahi atu, ki tetahi atu.
I te mutunga o te ra, kua oti te mahi kotahi kua hurihia ki te maha o nga mahi ka oti. Ma te hanga i to moenga ka whakapakari ake i nga mea iti o te ao. "
He kupu kaha, a kaore e taea e koe te utu i tetahi moni mai i to moenga mo te hoia mo te painga.
Kei te whakatenatena ia ki a koe ki te pupuri i te okiokinga o tou Whare
Ahakoa ko te nuinga o te whare moenga me te ataahua o te whare moenga , kaore he moenga o te moenga, me te korero ano he pono - i te wa e hanga ai te moenga, ka awhina i te toenga o te ruma, mehemea kaore i tino pai. He pai ake, i te wa e mahi ana koe i to moenga, mehemea ka kaha koe ki te whakapai i te ahua o to moe mo etahi atu ara, ahakoa he iti rawa.
Mai i nga timatanga iti, ka tupu nga mea nunui. Mena ka whai ake, ka tuhia e koe te ruma.
Ka arahi te reira ki te whai hua ake
Tatari mo te meneti, ka uiui koe, me pehea te whakanui i taku moenga? He painga tika, a ka kitea e koe te whakautu i roto i te pukapuka, "Te Mana o Habit," na Charles Duhigg. E ai ki te kaituhi, ko nga mahi mo te moenga mo nga ra katoa ka waiho hei "maaakapihi", he mea e tohu ana i te waahanga o etahi atu whakataunga pai i te roanga o te ra, a, he tohu kei a koe te "tango kawenga". E ai ki a Duhigg, ko enei mahinga o te kokonga, ka arahina te "pai ake o te oranga me te kaha ake o nga pukenga ki te pumau tonu i te moni." He hua whakamiharo mo te tango i te meneti ka rua ki te tihi i nga pepa me te whakamarie.
Ka whakaitihia e koe te mamae me te whakapai ake i to Waerenga
Ka noho koe i te toru tuatoru o to oranga i roto i to moenga moenga, a he ahuatanga o te ahua o to ruma ki a koe. He uaua ki te noho marie, ki te ahuareka, ki te matatau, ki te taatai i te wa e karapotia ana koe e te whakatinana. He moenga tika (no, kaore e tika ana ki nga paerewa hōia, he pai noa iho, he whakaheke) ka hangaia te ruma katoa ki te whakakotahi, me te hanga i tetahi waahi reka o te ata noho me te kaha. E whakaatu ana te moenga kua mahia e koe ki a koe me to whare, me te whakaaro o te atawhai ki te awhina i te awhina o te ngakau, me te whakamarama i nga taumaha hinengaro.
I te wa e rangahau ana ia mo te pukapuka, ka kitea e ia ko tetahi o nga huringa o te nuinga o te nuinga o nga huringa e pai ana ki te hari ko te ako ki te hanga i te moenga i ia ata. Na haere ki reira; he aha atu ka taea e koe te mahi nui kia koa koe ki te iti o te kaha, me te iti o te wa? Kaore, kaore i te kai i te papa tiakarete, engari kaore koe e whai hara i muri i te hanga o to moenga.
He mea titiro noa, he pai nga whakaaro
Whakaarohia te haere ki roto i te ruma hotera ... ko te mea tuatahi e hopu ana i to kanohi ko te moenga i hangaia e tino tono ki a koe kia kiriata i waenganui i nga pepa ngohengohe. Na, whakaarohia taua ruma hotera ano, engari ki te papapa, te moenga moenga. Kei te hiahia tonu koe ki te kiriata i waenga i aua pepa? Kaore pea. He mea noa iho mo te moenga i whakaarohia he pai ake i te mutunga o te ra roa, i te mea he mea ahuareka te moenga o te moenga (ahakoa kaore ano koe i whakarereke i nga pepa i roto i nga wiki), me te mea he mea pai te moenga, kei te pai ano hoki ia .
He iti nga mea e rite ana ki te ahuareka o te piki ki roto i te moenga maeneene me te urutaru parakore i muri i te ra paku. Na me tango i aua meneti ruarua i ia ata, ka whakapai ake i to oranga katoa!