Aukati i enei Hapa Korero
He iti noa atu nga mea he kino atu i te mate o te taonga nui, hou ki te SIDS. Ko te whakaaro anake ko te mea tino nui ki te mau. Engari, he nui rawa te raruraru ki te kore e aro. Ahakoa te angitu o te pakanga "Hoki ki te moe", he nui rawa te heke o te mate mate, kei te noho tonu te SIDS i te mate tupapaku i roto i nga kohungahunga, me te tuatoru o nga take matua o te mate tawhito i roto i te United States (CDC).
Ahakoa ko te take o enei raruraru whakamataku he mea ngaro, kua kitea e te rangahau nga huarahi maha ka taea e nga matua te awhina i te SIDS. Ko te nuinga o nga matua kaore i te tango i nga waahanga e tika ana. Ka arotahi ki te hanga i tetahi ruma hou ataahua mo to ratou pëpene, kaore i te pohehe te whiriwhiri i nga whiringa haumaru ka taea te waiho i to raatau iti ki roto i te waahi.
Te hoahoa i te whare purapura? Kia mau ki nga tohutohu mo te aukati SIDS i roto i te hinengaro.
Aukati i te Maakete Blunders
He maha nga whanau hou e uaua ana ki te whakawhiti ki te hoko i tetahi moenga moenga mo to ratou piripiri, me te whakapau moni i nga rau rau taara i runga i nga waahanga kei roto i nga putea, nga paraikete, nga makawe me nga potae. I muri i nga mea katoa, e hiahia ana ratou kia waimarie te pene, a, ki te hokona atu, me pai te whakamahi, tika?
Kaua e pa ki taua mea.
E ai ki te American Academy of Pediatrics, ko nga paraikete, ko nga taarata, me nga kaipupuri putea kaore e tika ana, he kino hoki. Ko te AAP, nana i whakatupato i nga matua ki te whakamahi i nga putea matotoru mo te wa poto, kua tukuna he whakatupato haumaru mo nga momo putea taraihi katoa , tae atu ki nga waahanga me te hokohoko hei "SIDS Haumaru". me te whakakore i te hoko o nga kaitautoko katoa kia taea ai te whakakore i tetahi raruraru mo to ratou haumaru.
Heoi kei te haere tonu te whakama, me te whakamahi tonu etahi o nga matua i nga kaitautoko mo te whare taarai ahakoa nga whakatupato haumaru.
Ko nga kairanga moe me nga hua rite e kii ana ki te whakaiti i te tupono o te SIDS me karohia. Kaore he taunakitanga pono hei awhina i enei kerēme, a he maha nga tamariki kei te mamae tonu i runga i ta ratou whakamahinga.
Ki te whakarite i tetahi taiao moe haumaru mo to mea iti, whiriwhiria he mate, he pai, he pai te tango, me te tango i nga taakaro me nga moenga ngohengohe mai i te whare moenga o to putea, engari mo te pepa kua oti te pai, me te whariki mo te mate mate. Engari ki te hipoki i to potae, whakakakahuhia i roto i tetahi putea mo te moe mo te mahana me te whakamarie. Mena e hiahia ana koe ki te whakatangi i to potae, whakamahia nga kakahu whariki taatai. Ka taea te whakakore i nga paraikete tawhito tawhito me te kopiko i te ihu me te mangai o te tamaiti. Me mohio ki te whakamutu i te taatai i te wa ka tīmata to tamaiti ki te huri.
Aukati i te Whakawera
I mua i te whakamöhio i to pëpene ki te papahiranga, tangohia he wa ki te whakaaro i to taiao taiao. He tino wera rawa te ruma i te ra? Kei te moemoeka tonu te whakaatu ki te raatea tika? He aha nga taputapu kua tangohia e koe kia noho pai te ruma me te whakamarie?
Ko te whakatikatika i te kaihauturu he mea ngawari, engari ano kaore i te whakaarohia, te ara ki te tiaki i to piripi mai i te peke ake, he take morearea mo te SIDS. Ko te tikanga, he rangahau i tuhia i Te Archives o Pediatrics and Adolescent Medicine te korero ko nga tamariki kei te moe i raro i te kohanga teitei ka whakaiti i te mate o te SIDS e 72% . Engari, he maha nga matua e hiahia ana ki te whakauru i nga kaupapa whakamarama-kaupapa, penei i nga kaarai, kaore e mohio ana ki te rereketanga ka taea e te kaihoroi o te tuanui te hanga.
Ko nga taapiri matapihi ko tetahi atu wahi kaore e taea e nga matua te whiriwhiri i etahi waahanga. Ahakoa he ahuareka to taakete, he pai ki te whakauru i te whakamahana-wera, nga raukati UV-blocking. Kia whakapumautia tou ngakau ki etahi atu arai whakapaipai? Ko te huinga o nga matapo taimaha e tiaki i te raruraru.
Tukua a Baby Bunk In
Ahakoa he mea whakamatautau ki te whakauru i te pene ki roto i tana whare taaphi hou ataahua, kua whakaaturia e nga rangahau ko te wehewehe i tetahi ruma me to tamaiti mo nga marama tuatahi e ono ka tino whakaiti i te mate o te SIDS. Ko te mea tera, kaua rawa e tuhia he moenga me to tamaiti iti. He ngohengohe rawa nga moenga pakeke me nga moenga me te taraiwa, te whakaheke ranei i te kopu. Engari, tuhia to tamaiti i roto i tana ake pounamu i te taha o to moenga.
Tiakina te Kounga Air Air
Ko te AAP kua roa te whakainumia me te nui o te painga o te SIDS, engari kaore pea i te pai te pupuhi paoho ki te maka i to tamaiti.
Ahakoa kaore ano kia tuhia te rarangi mana, kua tautuhia e etahi o nga maatauranga me nga atu pokepoke o te taiao o roto i te waahanga kino mo te SIDS.
Ko nga RTM ko nga kaute matū ka mahue mai i te tukanga mahinga o nga taonga maha o te whare. E ai ki te Whakahaere Haumaru Taiao, ko nga maaka e puta mai i te VOC ka taea te riri i nga kanohi, i te ihu, i te korokoro; te whakapiki i nga kiriu, te ngawari me te taanea; a ka taea ano e ia te mate i te ate, te whatumanawa, me te pūnaha matua. Ka taea hoki e nga tamariki te whakawhanake i nga mate pukupuku ki enei matū, ka taea ai te raruraru o te hauhanga. Ko enei raruraru rewharewha e kore e puta i te mate; Engari, he maha tonu nga tohu o te SIDS i te taha o nga tohu.
Hei tiaki i te kounga o te hau o to tamaiti, me tuku tonu te wa mo nga hua hou ki te rere atu i mua i te whakauru ki a raatau iti. Ka whakaaro pea koe ki te hoko i nga hua-kore, huakore-kore.
Ko nga tohutohu i runga ake nei ko te awhina i nga matua ki te karo i nga hapa haukaro-whakapaipai me nga tamariki e raru ana mo te SIDS. Mo te whakariterite katoa o nga take orearea me nga taunakitanga mo te whakaiti i te painga o te SIDS, tirohia te paetukutuku a Amerika Academy of Pediatrics.