Ko te kupu "waipiro wera" e pa ana ki tetahi tikanga e mahi ana i roto i te kohinga waipiro i tona taumata tino pai, e hua ana i roto i te waipiro oti i roto i te wa poto rawa. Ka hiahiatia e ia etahi taputapu motuhake, me te wa me te kaha. Engari, ki te mea kua whakaaro koe kia oti te waipiro i te wa ka timata i te moenga kari hou , i runga ranei i te kari, ka pai te whakamoatanga o te waiwhakau wera.
Te Peera Poari me te Whakanui mo te Waipiro Hot
He mea tino nui te rahi o to potae waipiro me te potae ka tae mai ki te waiwhakau wera. He iti rawa, ka kore te puranga e wera ake. Ko te rahi mo te puranga me te pini mo te waiwhakau wera he 4 waewae te whanui i te 4 waewae teitei, i te iti rawa. I te nuinga, he pai ake te nui ake, engari e wha nga waewae i te wha waewae te rahi o te rahi o te nuinga o nga kairapu. Me whakanoho te puranga ki te ra katoa, ki te taea - ka whakamaroke te atarangi i te puranga ki raro i te iti ka whakaroa i te tukanga iho. Ka taea e koe te kohikohi i nga waahanga, ka whakamahi ranei i tetahi putea waea waea maama . Ko te tikanga, ki te mea kei te hangaia e koe te whakaaro, ka taea hoki e koe te hanga i te pai, i te waa nui, i te rakau, i te waapa ranei.
Kohikohi ana i nga Tūemi mo te Wairopi Wera
Ko te mea ki te waiwhakau wera ko te mea pai ki te whakauru i nga mea katoa ki a koe i te wa e hanga ana e koe te puranga. Ko te tikanga, ka tapiritia e tatou he mea paraoa ki te puranga ka kohikohia e tatou, engari ki te waiwhakau wera , ko te taangata katoa ko te tango i te puranga ki te wera ake.
Mo tenei, e hiahia ana matou ki te nui o nga mea o te mea koiora, me te pai o te waro ki te hauota hauota, mai i te timatanga.
Ko te uara ki te hauota hauora he mea nui ki te whakauru i te ngohe miihini ki te taputapu tiketike me te whakawera i te puranga. Ko te mea nui, kia 25 nga wahanga o te puranga ki te hauota 1.
Anei etahi o nga whakaaro mo nga taonga waikawa-nui me te hauota-nui :
Kai Huakawa-Hua
- Tuhinga o mua
- Nga kakau witi maroke
- Puka pepa
- Nga peka iti
- Nga rau hinga maroke
Nitrogen-Rich Kai
- Nga piripiri
- Ngā hua me te huawhenua
- Nga tarutaru e kore i haere ki te purapura
- Nga tira / whakapaipai mai i nga otaota tipu
- Te papa kawhe me nga peke tea
- Nga purapura kararehe kararehe, te tarutaru räpeti
Ahakoa he aha nga mea e whakamahia ana e koe, he mea nui kia kowhihia kia tino pai kia pakaru wawe ai. I te nuinga o nga wa, ko te huarahi tino pai ki te mahi i tenei waahanga ko te whakahaere i te tipu mo te waahi mo nga kai. Mënä e taea, täpirihia he torutoru pounamu o te waipiro kua oti kua oti hei mahi hei "whakahoahoki" - (kaore e tika ana nga kaiwhakanoho hokohoko.) Ka whakaranuhia nga kai (kaore e tika ana te whakawhitinga, me te maha o te tukanga kia roa), te wai no reira he pai te maoa o nga kai, a ka waiho kia noho.
Te pupuri i te Peera Toa Huawhenua
Ko nga taviri e rua ki te angitu ki te waiwhakau wera kei te aroturuki i te pāmahana oneone me te makuku me te tahuri i nga wa katoa.
Ko te pāmahana tino pai mo te ngohengohe ko te 130 ki te 140 nga nekehanga Fahrenheit . Ka taea e koe te ine i tenei me te thermometer oneone / wairākau, i te tuhi noa ranei i to ringa ki roto i te puranga. Mena he wera te ahuakore, kei te paanga tika.
I te 130 ki te 140 nga nekehanga, ka wawahia e nga microbes nga mea o te wai me te whakaputa i nga reiti tiketike. He nui rawa hoki tenei wera ki te patu i nga purapura tarutaru me nga huakino kino i roto i te puranga. Te aroturuki i te pāmahana i ia ra, i ia ra. Ka timata te puranga ki te whakamamae i raro iho i te 130 nga nekehanga, kua wa ki te huri i te puranga. Ma te huri i te puranga ka neke ake, ka tukuna ano te mahi rorohiko.
He mea nui hoki te wai. Ko nga ihirangi o to puranga waipihi me mahara ano he pounamu kua tohua. Ka maroke rawa te maroke, me te ngoikore o te ngohe. He maama, me nga moa e tupu ana i roto i nga tikanga anaerobic ka pau - he maha nga hua ka puta mai i roto i te puranga, me te mutu rawa o te waahi. Ki te kite koe he maroke rawa to puranga, hoatu ki a koe te whakainu me te pupuhi, tae noa ki te keri i tetahi wahi ki te puranga kia mohio ai koe kei te whakamakuku koe i te waa katoa.
Mena he maoa rawa, tahurihia, te whakauru i te niupepa kapi, i tetahi atu taputapu tiketike-nui ranei, ka pera ano koe ki te awhina i te makuku o te makuku. Ka hipoki ki te tarutaru ki te pupuri i te ua i te putea.
Kua oti te waipiro taru
I muri i nga wiki e toru ranei o tenei mahinga, (i runga i te paanga o te rangi me etahi atu taiao, pēnei i te punga) ka whai ataahua koe, he parauri pouri, he wairākau pakaru ki te whakauru ki a koe ki nga kari, ki te tihi ranei. He pai te kaha, me te utu nui.