01 o te 07
Me pehea te tipu Tipu Potato me te Potatoes Pai
Tīmata i te waina reka potato. Whakaahua © Kerry Michaels Ko tetahi o nga rino reka iti e mau ana i te mea huna i roto ia ia-te kaha ki te whakaputa. Ahakoa kaore koe e hiahia ana ki te tipu i nga kōpura ki te kai, ko te tipu noa o te rīwai reka he kaupapa nui hoki. I nga wa o mua, ka tipu te iwi i nga rīwai reka, ka whakamahia hei tipu. Ka taea hoki e koe te kai i nga tipu me nga otaota reka me nga rau e puta mai ana i te rīwai.
Ki te hiahia koe ki te tipu i te rīwai reka mō te kotinga, me tīmata koe mā te tipu.
Tuhipoka: He rereketanga kei waenganui i nga otaota o te tipu me te rīwai reka mō te kohi. Ko nga waina tipu reka he ataahua i roto i nga kari, me nga taonga. Kei te hokona e ratou i nga whare putea hei tau mo te nuinga o nga rohe . Ko te rīwai reka, ahakoa ko te tipu o te tipu, he tipu hei whakanui i te ataahua me te tae o nga rau, me te rahi me te ahua o te tipu. Ahakoa ka tipu te tipu o te tipu reka, kaore e tika ana mo te kai me te tino kawa.
02 o te 07
He aha e hiahia ana koe
He pai te rīwai ki te tipu. Whakaahua © Kerry Michaels Koinei te mea me timata koe:
- Potatoes reka: Titiro ki nga rīwai rīwai pai kaore he wāhi kino nui. He pai ake mehemea kaore i te pouaka. Mena he paraoa ratou, ka tipu ake to rīwai reka. Ko etahi o nga rīwai pai kua whakatipuhia kua tipuhia kia kore e tipu. Heoi, ka pai nga mahi a te rīwai.
- Toothpicks: Ka hiahia koe kia toru nga pihi, engari he pai te whakaaro ki te whakauru atu na te mea he iti rawa te rīwai, ka pakaruhia pea e etahi o ou niho niho.
- Kohikohi Matapihi: Titirohia he oko karaihe marama, penei i te Mason jar, he karaihe inu me te whakatuwheratanga he iti ake i to rīwai. Mena ka taea e koe te kite i tetahi putea e noho ana te rīwai reka ki te hawhe raro me te tuatoru o te rïwai e takoto ana i roto i te wai, ka mahi ano hoki. Na kaore koe e hiahia ana ki te tipu.
- He Korero Maama: Ka tere haere to rīwai reka ki te hoatu e koe ki runga i te matapihi maramara me te raumati.
- Te wai hou: Ko te nuinga o te wai pai he pai mo te tipu, engari ki te kite koe kaore e tipu ana nga rīwai, ka waiho pea he waihanga o to wai. Ki te penei, ka whakamatautau koe i te wai pounamu.
Tuhinga o mua
Me pehea te tīmata ki te whakatipu i te Potatoes Pai
Ka tipu te tipu rīwai. Whakaahua © Kerry Michaels Te kimi i te waenganui o ia rïwai reka me te whakauru i nga niho niho; me haere ki te hawhe inihi ki te inihi ki roto i te rīwai. Ko nga niho niho kia tino paatai ki te taiao o te rīwai. Kaore pea he mea uaua ki te whakauru i te toothpick, na ka wawahia e koe he torutoru. Mena he tino uaua, ka taea e koe he poka me te whao angiangi ranei, te whakarewa maitai, ka tohua te toothpick i roto.
Tuhinga o mua
Tautuhi Whakatika
Anei me pehea te whakatu i to rīwai i te wa i whakaurua ai e koe te toothpicks:
- Kia toru o nga niho niho e piri ana i to rīwai reka, okiokihia ki te taha o to karaihe ki a koe ki te pito o te rïwai e anga ana ki raro.
- Whakakīa to oko me to karaihe me te nui o te wai kia pa ai te hawhe o raro o to rīwai reka.
- Whakatakotoria ki runga i te matapihi kapi, ka huri i te wai i nga ra e rua.
- Ka roa pea etahi wiki, kaore ranei i te marama ka kite koe i nga tipu, engari i te wa ka timata, ka hohoro te tipu me te pakiaka.
- Ka timata te tipu ki te tipu, ka taea e koe te tango i etahi ka reka ki a koe.
- Kia nui ake nga tipu, ka taea e koe te kai i nga rau me te wana i te wa e ngawari ana me te taitamariki. He pai, he pai tonu te tiihi, a he maha tonu nga whakamahinga i roto i nga tohutao huri noa i te ao. I tua atu, E ai ki nga raraunga kai e whakaratohia ana e te Manei Whaiaro , he tino pai te tipu o te rīwai. Ko nga korero a te tangata ko te "puna pai o te pene, te niacin, te konupūmā, me te rino, me te puna pai o te kiri kai, te huaora A, te huaora C, te thiamin, te riboflavin, te huaora B6, te whara, te konupora, te ūkuikui, te pāhare pāporo, me te manganese. "
Tuhinga o mua
Pupuhi Potato reka
He pupuhi reka te tipu i runga i te rīwai. Whakaahua © Kerry Michaels A, no te tipu o rīwai, ka taea e koe te haere tonu ki te whakatipu i roto i te wai, ka taea ranei e koe te whakato i roto i te kohua me te putea ranei. Ko te pouaka e whiriwhiri ana koe ka whakawhirinaki ki te hiahia koe ki te 1) te hamani i nga waina ano he whare tipu, 2 ranei) whakatokia ki waho ka tipu i nga rīwai reka.
Ahakoa e hiahia ana koe ki te whakatipu i to rīwai reka, me whakatipu koe i "ngiti". Ko enei nga tipu e tupu ana i roto i ia raihana reka. Ka taea e tetahi o nga rīwai te whakaputa i te rota, ka taea e ia te tipu te tipu hei tipu.
06 o te 07
Te whakarite i nga Pini Potato reka
He rīwai reka e werahia ana i te rīwai. Whakaahua © Kerry Michaels He mea tino ngawari ki te wawahi, ki te tihorea atu ranei nga papa ki reira e hono ana ki te rïwai. Ka whakamahia e ratou nga pakiaka kua tupu ki a ratou. Mena kaore he tipu kei a koe, kaore ano he pakiaka, ka whakahokia ki roto i te wai, ka tere te tupu.
Tuhinga o mua
Te whakatipu i nga Kiriata
Ko te tango i te reka reka i roto i te karaihe o te wai. Whakaahua © Kerry Michaels Me pēhea te whakato i ō papa me te mahi i nga mea katoa ka taea e koe hei whakarite kia mahia:
- Whakanohoia nga kongakonga i roto i tetahi pouaka karaihe marama, inu karaihe inu, rihi ranei, ka waiho ki roto i tetahi wahi mahana, wera. I roto i nga ra torutoru, me timata koe ki te kite i nga pakiaka e kitea ana i raro o te reta. A, no te nui o te pakiaka, ka whakapumautia (he pai te waahi o te maatauka ki konei), kua rite nga tipu ki te whakato.
- Ki te hiahia koe ki te whakatipu i nga tipu o te rīwai pai hei whare tipu, kitea he ipu iti me te wai pai , ka whakakiia ki te oneone kohua teitei kia tae noa ki te mata o te oneone ka tae ki te inihi i raro iho o te rim.
- Whakaranuhia he tongi whakaheke-tuku i roto i to papa oneone. Ka taea e koe te mahi i tenei i mua i to maka ki roto ki to kohua me to muri ranei. Ahakoa e mahi ana koe, kia mohio ki te whakauru i te mea kia tino tae te tongi ki raro o te kohua.
- Hanga he poka i te pokapū o te oneone kia tino nui ki te hipoki i nga pakiaka o to huinga.
- Mahia kia kotahi, kia rua ranei, ka pupuhi ki roto i te poka, ka patipati i te papa oneone kei a tawhio noa. Kei te hiahia koe ki te mohio kaore he putea hau e tata ana ki nga pakiaka.
- Te wai. I muri i te whakainu, ka kitea e koe kua noho te oneone, a, ki te mea, ka hiahia pea koe ki te tapiri i etahi atu oneone.
- Whakanohia te kohua ki roto i tetahi wahi paku me te pupuri i te otaota o te oneone, kaua e maama. Hei kite i te tipu o to tipu ki te wai, tautuhi i to ringa ki roto ki te oneone tae noa ki te rua. Mena ka maroke te oneone, ka whakapirihia te wai. Mena he maoa i to ringaringa, tatari me te ngana ano i te ra kotahi ranei.
- Ka tipu tere to tipu. I runga i te rahi o to pouaka, ka taea ano e koe te kohua ki te kohua ranei, ki te pihi ranei i nga pakiaka o to tipu ki te mea kua pupuhi.
- Ki te hiahia koe ki te tipu i te rīwai reka ki tō kari, ki roto rānei i ngā pouaka, ka hiahiatia he wa roa me te tipu. Kei te 100-140 nga ra mo te rīwai reka hei pakeke, i runga i te momo. I etahi wahanga o te whenua, ko te tikanga me timata koe i te tukanga tipu mo te ono wiki i mua i to raau huka whakamutunga.
- Ki te hiahia koe ki te tipu i te rīwai reka i roto i nga kari kai, ka hiahia koe ki te pouaka me te wai pai me te oneone pai me te otaota te whakaheke i te wahanga .
- Te tiihi rīwai rite te mahana mahana, na kia tupato kua pahure nga haumaru katoa o te huka i mua i te whakato i nga tipu ki waho. Waihoki, kia kaha ki te whakapiki i to papa i mua i to raatai i te ra i waho mo te mea e hiahia ana ratau ki te whakarahi i nga waahi, kaore ano hoki kia raatau.
- Kia mau ki te kakau o te ipu oneone, kaua e maama. Ka taea e koe te hauhake i to rīwai reka i tetahi waahi, a, ka kai ana. Na runga i te momo, ahakoa, ka whakamahia 100-140 nga ra mo ratou kia tino paari. Me mohio ki te kotinga i mua i te huka tuatahi.
- Ki te whiwhi i te tino reka mai i to rīwai reka me te whakawhānui ake i to raatau oranga, ka hiahia koe ki te rongoa ia ratou i te wahi mahana, maroke mo nga ra 10 ki te rua wiki. Na ka pai ki te reka, ki te reka o te rīwai.