Kia mau ki to Tae Whakatau
Kei te whakataetae nga whakataetae whakataetae o tenei ra mo te whakataetae me te whakataetae whakataetae me te tiaki i te tiaki tika. Ko nga mahi a te kauhoe he mahi tino nui mai i nga reihi taitamariki ki te haere ki te taangata ki te taiao i te taumata o te ao. Na, mehemea ko Michael Phelps ano koe, he pai ranei ki te whakataetae, ako ki te tiaki i to roopu whakataetae whakataetae.
Kia mohio ki te Mea Rangahau
Ko nga waawe whakataetae e hangaia ana e te tangata, he rite ki te polyester, a Lycra me te spandex , me te miro angiangi, ka whakairohia ki te tatauranga pai ki te hanga i tetahi mata maeneene e rere ana i roto i te wai me te iti noa iho o te whakawhitinga.
Ko nga papanga he mea kikokore te 1/100 te whanui o te makawe tangata. He ngawari nga mea katoa, me te atawhai i roto i te horoi.
Akohia nga Kaupapa Tuatahi
He mea nui te mahi ki te horoi i to tahoe. Ka taea te mahi i muri i muri i te mahi, i te hui ranei, horoia atu te reta i roto i te putea me te wai taiao pai hei tango i te nui o te waikawa me te oneone o te tinana. He hua ano nga hua o te Summer Solutions e whakaiti ana i te toenga o te wairaki i runga i te papanga. Ka taea te whakauru atu ki enei putea kirihou nui me etahi wai hou kaore i te waatea te waahi. Ko te matua ki te tiaki i to kaihoehoe ko te tango, ko te whakakore i te paura o te hinu i te wa e taea.
Te kauhoe ano he Team, Horoi i to Toko Kotahi
I muri i te horoinga i te take, me horoi e koe. Kaore te wai pounamu e tango i te katoa o te oneone, te hinu ranei. Ki te horoi ringa ki te horoi , kapihia te pini ki te wai matao me te tapiri noa i te punetēpu iti iho iti iho ranei o te waipiro wai.
Kaua e whakamahi i nga paura no te mea kaore pea e taea te whakakore katoa, te horoi ranei i te pai. A, kaua rawa e whakamahi i te pungarehu waikawa i runga i nga waa ma. Ka ngoikore te pupuhi i nga muka, a ka taea e ia te huri i te kowhatu kowhatu tae noa ki te wero i te papa o waho me te whakaatu i te matua o roto o nga aho.
Hurihia to kauhoe ki waho, ka tino whakaheke i roto i te wai.
Whakamurihia te toenga i roto i te wai mo etahi meneti, ka whakamakuku, ka horoi pai. Tino maru - kaua e pakaru - te wai i roto i te papanga.
Kaua e whakauru i te kauhoe i roto i te kakahu kakahu , ara i roto i te putea putea. He kaha rawa te whakaoho me te hurihuri.
Te tango i te tango i te koti
He maha tonu nga take tautohetohe i runga i nga waitohu whakataetae. Engari mo nga taakapa raanei ranei, ki te kitea e koe ko te raiu i whakamahia i roto i to roimata kauhoe kua pupuhihia ranei , kua tae te waera ki te tae ki te waipiro o te hauora (Whakariteritehia he otinga o te waipiro-hanganga-a- OxiClean , Ko te Clorox 2, Ko te Whenua Whakaora i te Oxygen Bleach , e whitu ranei o nga whakatupuranga Oxygen Bleach he ingoa tohu - me te wai matao. Whakamahia te awhina awhi mo te nui o te hua i te gallon o te wai. Tirohia mehemea kua ngaro nga taunga o te tae, ka horoi i te ringa kia rite ki o mua Mehemea kei te noho, whakauruhia he puranga hou o te otinga waipiro o te oxygen me te koroka mo etahi atu haora e waru i mua i te horoi.
WHAKAMAHU: Karekau he Pukupuku Tae!
Wareware i te Heat mo tenei Wiriki
Kaua rawa e waiho tetahi momo kaihoe i roto i te pouaka horoi. Ko te wera nui e whakaheke ana i te tae. Whakawhānuihia to taakete ki te maroke, ki te whakairi ranei ki te maroke maroke i roto i tetahi wahi i waho o te ra.
Ko nga hihi o UV mai i te ra ka pakaru, ka wawahi i nga muka i roto i to raatau.
Ki te awhina i to kauhoe kia maroke wawe, waiho te waahu horoi hou i runga i te peera maeneene maeneene. Te huri i te waahoe i roto i te tauera me te mimi i te waa. Ko te tauera ka nui te makuku. Whakanohia te taera me te tuku i te kauhoe hei maroke.
Kaua rawa e raweke i a koe. Mena he ruri, whakapoke i te waa, a ka hinga. Me mohio kua tino maroke to maatau i mua i te tohatoha.
Ko nga tohutohu hei Whakaritea mo te Whakataetae Tohu Paetae
- Nga waawe rereke. Ko te hoatu i to maatau 24 haora okiokinga i waenganui i te kakahu ka awhina i te Lycra / spandex yarn ka riro tona ahua mahara.
- Whakamahia nga mahi ritenga. Mena ka taea, ka mau i nga waa tawhito mo te mahi kia kore ai te kakahu me te roimata i runga i nga whakataetae whakataetae.
- Kimihia he ua. I mua i te haerenga ki te kāinga me te taraihoe, kitea he uaua, he pungarehu ranei kia horoia atu te oneone o te tinana me te waikawa mai i to waa.
- Tirohia te wahi e noho ana koe. Ko te nuinga o nga tahataha o te moana me nga papapa kei te pupuhi kia kore ai e pakaru i te wa e maama ana. Ahakoa kaore e ahua nui rawa, e tika ana ki a koe. Noho tonu i te taera ranei. Kia tupato i te wa e haere mai ana i roto i te paparanga kaukau kaukau ranei. I te wa e mau ana te tahoehoe kaore e taea te whakapai.