Kawea mai ki te Karapu Hua!
Ko nga hua hou - ko te paraoa hauora me te reka i nga wa katoa mo te whanau katoa kei te rongonui i tenei wa, i te mea he taitamariki ahau. I etahi wa ka uaua ki te whakatenatena i taku whanau ki te paramanawa ki nga hua, kaua ki te waahanga me te kore kai-pai, he mea ka taea e te pire hou o te hua i runga i te papapa te kukume ia ratou ki te pai ake i nga kai.
He pai ki te hanga i enei paramanawa hou hewari ki te tirotiro me te hopu, engari ko te pupuri i te peihana me nga mea hauora ko tetahi atu mea.
He maha nga pounamu ataahua i runga i te maakete, a, ka taea e te pounamu hua te piripiri hei putea nui ki runga ki to taera me te tepu.
Ko nga tohutohu mo te pupuri i te peihana pokekore me te pai o nga hua hou me nga paramanawa huawhenua.
- Ka taea e tetahi oko te kai hei oko mo nga hua hou, engari ko nga momo e whakaaetia ai te pai o te rererangi o te hau, huri noa i te hua, ka awhina i te kaha hou.
- Ko te kapi kirihou ranei, ko te kaitaua maamaa e kaha ki te hanga i te wera hua, ka taea te tere ake te tukanga mate. Whiriwhiria he kowhatu, he pai ranei, he miihini waea.
- Whakanohoia to putea hua i roto i te taangatawari-ki-te kite. Kaua e huna i te waahanga o te papa.
- Horoihia te peihana hua i te kotahi i te wiki, ka nui ake ranei, ki te hiahiatia, ki te whakaiti i te noho o nga pokai hua me te whakaheke i te painga o te huakita me te hangarau. He maha nga wa e hiahiatia ana mo nga pata e kore e tuku i te hauora pai. Kaore e nui te nui o nga hua o te pirau i runga i te rihi hei pa ki nga toenga o nga mea.
- Aroturuki i nga ihirangi i ia ra. Ko etahi o nga momo hua ka rere ake i era atu. Whakakapihia nga hua tipu hei pupuri i te paraihe hou.
- He pai ake nga hua (hua). A kia maha nga wa. Kaua e hiahia ki te oko nui e kore e kaha ki te whakahaere.
- Whakaorangia te paraoa hua i te po. He aha i waiho ai nga hua hou i roto i te waumati rino i te wa e moe ana te katoa? Ko te pupuri i te hua i te po ka whakawhānui ake i te oranga.
- I nga ngaohiko mahana kei hea nga tipu i runga ake i nga papahana whakamahana ruma, ka taea e koe te pupuri i te peihana mo nga waa roa o te ra. I etahi atu kupu, me tango noa atu i te kaimoana ka tata ki te wa paramanawa, kei te hoki mai nga tamariki i te kura.
- Ko te huinga o nga putea iti, nga nati ranei kua oti te whakauru ki te hua ka taea ano hoki te mahi atawhai.
- Ko te horoi i nga hua i mua i te whakatakoto i roto i te peihana ka taea te tīmata i te tukanga pirau. Tangohia nga tapanga hua raanei me nga taraiwa me te whakangungu i to whanau kia horoia nga hua i mua i te kai.
- Mena he pai ake te whakamahinga o te kainohi, kaore ano hoki nga hua o te otaota hua, ka mau ki te peihana i runga i te papa o mua me te pokapū i roto i te pouaka whakamātao. Ko te mea tuatahi ka kitea e ratou ka whakatuwhera i te tatau ki te tirotiro.
- Ko te momo hua he matua, engari he pai ake te aroturuki o etahi. Ko nga putea, hei tauira, ka tere ake te tere atu i te karaka.
- Ka taea e te rēmana te akiaki ia ratou ki te tāpiri i te poro ki te karaihe wai.
- Waihoki, ka taea e tetahi pouaka hipoki o nga hua rewenatia me nga nati te whakarato paramanawa hauora
Ina tae mai ki te horoi i nga hua, kaore te nuinga o te horoi i te taputapu kaore i te tango i nga waahi katoa me nga putea i te wa e tipu ana, e haere ana ranei, kia tiakina ai te ahua o te maatau. Kimihia he hua, he pupuhi paraoa ranei e mahi ana mo koe, me te hoatu i to paramanawa he horoi pai atu.
- Tirohia nga utu o te hua, nga kai horoi mai i Amazon
- Hokona he peihana hua mai i Amazon