He aha te Hoarding?

I te tuatahi o nga korero a te Amerika ki te whakaaro o nga Amelikari e te keehi pouri o nga teina o Collyer o Harlem. I muri i to raua mate i te tau 1947, i kitea to raua whare ki te 100 eka o te tini o nga mea, tae atu ki nga mano tini o nga pukapuka, nga tawhito tawhito, nga whanau whanau, me nga ngeru e waru. I tukinotia a Langley Collyer e ona taonga ake i tana tukinga i tetahi o nga mahanga pupuhi i whakaturia e ia ki te parauri; ko tona teina a Homer, kua mate i te mate hauora, i mate i muri iho i te matekai ka kore e taea e Langley te kawe mai i nga kai.

I tenei ra, kei te whakaatuhia nga whanonga whakaari nui i runga i nga whakaaturanga TV me te "Hoarders" i te A & E me te "Hoarding: Buried Alive" i runga i te TLC. Mena kua tirotirohia e koe enei whakaaturanga, kua ahuareka koe ki a ratau whakaaturanga o te iwi, ahakoa te paanga o te paanga me etahi atu waahanga nui, kaore pea e pai ki te wehewehe i a ratau putea pepa, kohikohi, tae noa ki te waahi. I te nuinga o te wa, ka puta mai te ahuareka ma te mea kaore e taea e koe te whakaaro ki te noho i taua ara, i te mea he mea tino maere ki te kite me pehea e taea ai e koe, e te tangata ranei e aroha ana koe te uru ki roto i te raruraru kaore i te pai.

Kaore he ahuatanga o tenei momo whakaari; tae atu ki te 5% o te taupori o te ao e whakaatu ana i nga whanaketanga haumanu hauora, e rua ranei nga tau e mate ana i te Ngaa Whaiaro Paahara (OCD.) Kei te piki ake te iwi, te kaupapa o nga pukapuka maha me nga waitohu me nga whakaaturanga pouaka whakaata. Heoi ano, kaore i te whakaarohia te whakawakanga.

Ko te mea pono, ko nga tohunga e ako ana i te ahuatanga me te mahi ki te awhina i nga kaiwhakangungu ki te wikitoria i o raatau pukumahi kaore i te whakaae i nga wa katoa ki te wehewehe i te mate ranei e whakapouri ana i nga tangata i to raatau taangata ki nga mea.

He aha te tikanga o te tautuhi?

Ki te kohikohi he tikanga noa ki te kohikohi i nga taonga me te huna atu.

I te wa i whakarereke ai mo ana kupu whakarite "kohikohi" ko "kohikohi," kaore i te nuinga o te kawe i te tohu o te whanonga e rere ke ana, e kore e ora.

Engari, he rereketanga i waenganui i te tangata e whakatauki ana, hei tauira, he putea ano o ta ratou tohu pai o te ketchup ki te whakarite kia kore e rere atu, me te tangata e whakatauki ana i nga pouaka hikoi tae noa ki te whakakiia e ratou te hawhe o te rihini me te raru ki te kore Tuhinga o mua. Ko te ahuatanga whakamutunga, ka karangahia ko te whakararu kaha me te whakararuraru i te mate, he aha te mea e kiihia ai te whakaari (me te whakamahi pakihi, i runga i to whakaaro) TV pono.

Ko te tohu o te mahi a te tangata, mehemea he kino te painga o to ratau oranga i ia ra, he aha te wehewehe i nga raruraru e kii mai ana i te kohikohi noa me te whanonga putea.

He aha te take e tuku ana?

He maha nga take ka kohikohi ai matou i te pupuhi . Engari ko enei tikanga, ahakoa kaore e tino pai, he mea noa, kaore hoki e puta ake ki te kaha o te whakatairanga kaha. Tata kua hokona e te katoa nga kakahu me nga taputapu mo tetahi ngohe e whakaaro ana ratou kei te mahi i etahi atu waahanga kaore i tautuhia, kaore ano i te waahanga. Ka taea pea e tatou te hono ki nga taonga tawhito o nga raanei tawhito me nga taakahi tamariki, me te putea aro .

Mena kaore koe e hiahia ana ki te pupuri i enei momo taonga ahakoa kaore koe e hiahiatia ana, ka mutu pea te whakamutu i mua i te wa e timata ana i te aromatawai he aha koe i kohikohi ai i nga mea me te aromatawai kei te tino mahi koe i nga mea kei a koe inaianei .

Kaore e taea te whakakore i te haurangi, i tetahi atu ringa, kaore e taea te awhina i te awhina ngaio i mua ake kaore i muri mai ka awhina i te mate mai i te kaha ake o te wa. Ahakoa ko te reo nga kaiwhakangungu kaha e whakamahi ana ki te korero mo o ratou rawa - "Engari ka hiahia pea ahau i tetahi ra!" - he waia ki te tangata kua whakapohehetia e te hoko nui, kua hara ranei mo te tango i tetahi taputapu pai, ko te tikanga ehara i te mea e taea te whakaoti i te wiki me te rarangi arowhai pai, me te haerenga ki Goodwill. He rerekē te huinga o nga take ka taea.

Ko te whakahirahira i nga korero, kua kitea nga rangahau, e rere ana i roto i nga hapu, me te hawhe o nga kaitoro e whakaatu ana he mahere mo te matua ranei.

He pai nga painga mo te tangata i nga wa o mua (me te tini hoki o nga kararehe; whakaarohia he pupuhi te kohikohi i te putea o te nati.) Ko enei momo whakapapa i awhina i o tatou tupuna i te mau tonu i roto i etahi o tatou i to tatou tupu.

Ka taea hoki te whakararuraru i te raruraru e nga raruraru o te ora, i muri iho ka tahuri nga tupapaku ki te kohikohi i nga taonga hei huarahi ki te whakatutuki.

Kei te whakatairanga i te mate mate hinengaro?

Kei te whakariteritehia te raruraru i roto i te putanga hou o te Whakangungu Materoki me te Tauanga o te Hinengaro Hinengaro o Amerika, (DSM-5) hei mate mo te OCD. (Ahakoa ka mohio etahi o nga kaitohutohu he whakarereketanga tenei mo nga ra kei te heke mai.) Ki te tuhi i te pepa a te Ropu mo nga Ngaa Parearea me te Whakaaetanga, ka raruraru te whakararuraru i te raruraru kaore e wehe ana, ka wehewehe ranei i nga taonga, ahakoa he aha te utu o etahi atu ki enei taonga.

Ka taea e te whakahirahira o te whaainga te haere ki te ringa me te whakawhitinga hokohoko, engari kaore e utua e nga kaiwhakaatu katoa nga mea e kohikohia ana e ratou. He maha nga taonga e whiwhi ana, tae atu ki nga mea kua panga atu i etahi atu hei otaota.

Ka waiho he raruraru, ka noho koiora te tangata, kaore he moemoeke, he kino, he waarea noa ranei. Kaore e taea e nga papapa o te kapi te noho ki runga i te moenga, te takoto ranei i runga i te moenga, te urupare ranei ki nga wharekaukau, ki nga katihini ranei.

Ko nga peti e mamae ana i roto i nga raruraru. Ka taea e nga kaitapa te tango atu i nga kararehe atu i ta ratau e tiaki, e arai ana i nga tikanga kino. Ka taea ano e ratou te pupuri i nga tinana o nga kararehe mate, me te hanga i tetahi take morearea mo te tangata me nga kararehe i te kainga.

Ko nga tangata e pakari ana me te whakaraerae kaha, he maha tonu nga raruraru, te pouri ranei. Kei te whakapono etahi o nga kaitohutohu i te wa kei te heke mai, ka whakariteritehia nga korero ki enei mate me te hauora hinengaro, kaore i te OCD.

Ka timata te taiohi i nga taiohi, engari ko te raruraru he maha te nuinga o nga taangata i waenga i te tau.

He maha nga waahi mo te taha o te iwi, te ngaro o te whakapiri ki nga hoa me te whanau, ki te tango i nga mamae ki te huna i te ahua pono o to ratau whare kua pakaru mai i etahi atu. Ko te wehewehe ka tae mai i mua i te whakawhanaketanga o te whakawhanaketanga o te whanaketanga, ka puta mai i te whakama, i nga raruraru takiuru ranei o te noho i roto i te whare tino nui.

He tino whaitake nga take orearea mo te whakawhanaketanga o te whakaraerae, me te whakauru ki te whai i te tangata taatai, e puta mai ana mai i te whanau me te hītori o te whakamataku, me te kite i nga mahi tino raruraru.

Ehara tenei i te mea ko tetahi momo whakamataku he tohu o te mate hinengaro, he raru nui ranei. Ka taea e te tangata te kohikohi i nga mano o nga pukapuka mo te ahuareka, kaore e maka atu i te kura kura tuarua, kei te pupuri i te nui o nga pihini me nga rama i roto i te waahanga o te mana. Engari ko te mea kaore o ratau whanonga e tuku ia ratou, i etahi atu ranei, kei te awhina ranei i to ratau hapu, i to raanei oranga, i te mahi, i te hauora, i te moni ranei, kaore pea e hiahiatia he urupare tonu.

Ko te tangata e whai taonga nui ana no te mea kaore e hiahia ana ki te waitohu i to raanei, i te wharepaku ranei, ka kaha ki te horoi i to waahi mokowhiti ma te whakamahi i nga aratohu maamaa i te wa ka whakakorea atu te paanga ka uru atu ranei ki te awhina pai atu. Kaore e taea e te kaitohi kaha, i tetahi atu ringa, te peke i nga taonga me te kore e raruraru raruraru aronganui.

Tuhinga o mua

Hei tohu mo te mate pukupuku, kia rite ki te Mayo Clinic, ka hiahia te kaitautoko ki te whai "i te aromatawai hinengaro pai." Ka uiui te taote mo nga tohu, nga whanonga, me era atu take hauora, me te tono kia korero ki te whanau o te manawanui, hoa. Koinei te korero a te Mayo Clinic e hiahiatia ana mo te kaitautoko ki te whiwhia ki te mate urupare:

• He uaua ki a koe te tohatoha me te wehewehe i a koe mea, ahakoa te ahua o te uara.
• Kei te mohio koe he hiahia ki te tiaki i enei taonga, a ko te whakaaro o te whakakore i nga mea e pa ana ki a koe.
• No te mea kaore koe e whakarereke ana i nga mea, ka nui nga taonga o to taonga, ka pupuhi i nga waahanga ora ka kore e taea te waahi. Mena ka wehe nga waahanga ora, na te mea kua horoia e etahi atu.
• Ko to paanga ka raru koe i te raruraru, i te raru ranei e mahi ana i te mahi, i te taha tangata, i etahi atu waahanga nui atu, penei i te tiaki ia koe me etahi atu i roto i to kaainga.
• Ehara i te mea ko tetahi mate hauora, ko te mate o te roro, ko tetahi atu mate pukupuku hinengaro, penei i te heke iho o te kaha mai i te raruraru nui.

No te mea ko te ahuatanga pumau, he mea tino uaua ki te hamani i te raruraru. Ko tetahi o nga maimoatanga maimoatanga ko te hinengaro hinengaro, penei ko te Ngataaroaro Porohita Whakaaro, kei te ako te kaitautoko ki te whakatau whakatau i nga mea ka pa ki nga ngakau e pa ana ki a raatau. Ka whakamahia etahi o nga kaitautoko i te waahi.

Ko tetahi o nga maimoatanga kaore i tino whai hua ka akiaki i te kaiwhakangungu ki te peke i to raatau.

Ko etahi o nga kaitohutohu e hiahia ana ki te arotahi ki te whakaheke i te kino, arā ko te mahi tahi me nga kaiwhakangungu ki te kimi rongoā mo nga āhuatanga tino kino o to ratou ahuatanga, penei i te kore e horahia te mate me te whakaiti i nga raruraru ahi, me te kore e hiahia kia mutu te whanaketanga o te tangata.

Ahakoa kaore i tino whakaakona te whakawhitinga i nga waahanga tae noa ki te tata tonu nei, kei te nui ake te aro atu ki a ia, a he maha nga rauemi kei reira hei awhina i nga kaiwhakangungu me o ratau whanau. Mena kei te raruraru koe, i tetahi tangata ranei e mohio ana koe, mehemea kei te hiahia koe ki te ako i nga korero mo te mate mai i International OCD Foundation or Socialxiety and Depress Association of America.