Ko nga putea me nga toiora e tohaina ana ki o tatou kainga no te mea kei a ratau nga hiahia taketake ano he tangata: he kai, he wai, he whakaruru. Ahakoa e rua nga tikanga matatini me nga tikanga kore-ki te whakahaere i nga paraoa e tae mai ana ki o tatou kainga, ko te tikanga pai rawa atu ko te whakakore me te arai i to ratau whakauru ki te waahanga tuatahi ma te whakaiti i te wātea o nga mea e kukume ana ia ratou, a ka ora ai.
Ko te tikanga, kaore e taea e te tangata te peke atu i enei kaiwhaiwhai no te mea he mea nui ki to tatou oranga ano, engari he mea ka taea e tatou ki te awhina i te whakawhitinga o te kai, te wai me te waahi e kukume ana, e wātea ana ki nga pests.
Ko te taahiraa matamua ko te mohio ki nga ahua o nga kai e kukume ana i nga aahu, ma te mohio ko te mea iti ano he paraoa taro, he wai ranei, ka nui ki te pupuri i tetahi pepeke iti - me te whangai i te koroni katoa! Ko te taahiraa tuarua e mahi ana kia kaua e uru ki enei kai.
E tohua ana nga whakamatautau e: | Ka taea e koe te aukati i tenei: |
Waahura: Te mahana i te hotoke, te haurangi i te raumati, te makuku i te matewai, te maroke i te ua | Ko te pest te tohu i to whare ki te taatai i nga pupuhi me nga tipu e taea ai e nga pepeke te uru mai Kia tutakina nga tatau kaore e whakamahia Whakapaihia nga rua o nga mata , kia tino pai nga tatau me nga matapihi me te hiri |
Kai: Ko nga kai katoa e waiho ana e tuwhera ana, e kore e tuwhera, ka awhi i nga marea . Kei roto i tenei ko nga kongakonga i runga i te patunga witi, ka pakaru ki te papapa, he kai paraoa kaore i raweketia, tae atu ki nga kaikai kaore i te kati i nga taonga me nga hua ka tunua ki te noho ki runga i te papa. Pea, ko e ngaahi fakatu'utāmaki 'e toe tohi foki ki he ngaahi pa'anga. | Te wewete, te mop, me te waatea ranei i nga papaa katoa i ia ra. Haere i raro i nga kaitarai me nga kokonga ki te tiki i nga kongakonga katoa. I muri i te whakarite me te kai kai, horoi i nga kaute me nga tepu, horoia atu nga pounamu me nga mimiti, te muru, te raupatu i nga toenga, te horoi horoi. Kaua e waiho te kai heihei ki te noho i muri i te kai a te pi. Me whakarite kia tino piri nga ipu taonga kai me te hiri. Ko nga taonga rongoa e pangia ana e te mate pene ka waiho ki roto i nga ipu kirihou e kore e taea e nga pepeke te pakaru . He pai te whakamahi i nga pungarehu otaota i nga wa katoa. |
Te wai. Ka taea e nga pupuhi o te pupuhi me te taraiwa te whakarato i te makuku kia mau tonu te pepeke. Ko te waipuke i roto i nga taakaha a nga tamariki, nga kaiwhakanoho, nga peere, me etahi atu, ka taea te pupuhi me te kukume i nga kiriu. | Tirohia nga paipa o roto me waho me nga taputapu me te mahi i nga whakapainga e hiahiatia ana. Tirohia ēnei kia mau tonu ki te pai. I muri i te ua, whakakorea nga ipu o te wai tu. Mena he rohe o te miihini kei te kohikohi i te wai tu, whakaarohia nga mahi whenua. |
Ahakoa kei te ngana koe ki te aukati, ki te whakakore ranei i nga pungarehu, te kiore, te kiore, te kiore, te parakenehi, me etahi atu matehuinga, kia maumahara ki nga hiahia oranga o nga mea ora: te kai, te wai, me te whakaruru. Me mahi i nga mea katoa ka taea e koe te whakaiti i te whakauru atu o te pest ki enei, ka pai koe ki te ara ki te aukati i te whakaekenga me te whakamutu.