Ehara i te mea mo te horoi anake, ko te horoi i nga wai kakara maoa hei awhina i te whakaiti i te taumaha, te whakamamae i te kiri, ka waiho noa hei wheako mo te katoa.
Ka taea te whiriwhiri i nga otaota mo o raatau rongoa; pēnei i te whakamaroki, te ngoikore o nga uaua, te whakaihiihi whakahihiri, te tuhi i te mate. Ahakoa o to whakaaro mo te waikau otaota, he ture etahi e whai ana kia whai ake ai i roto i te wheako.
A, no te hanga i te pati otaota, whakauru i nga otaota otaota i roto i te peke, i te peke ranei kia kore ai e piri ki te kiri. Waihoki, kia karo i te wai wera rawa, no te mea he maroke rawa ki te kiri. Whakamaherehia i te 10 meneti te roa ki te painga i nga painga katoa o te whakamahi i nga otaota i tenei ara. kia pai ki te whai hua o te whakamahi otaota i tenei ara.
01 o te 10
Chamomile
Joshua McCullough / Photolibrary / Getty Images Ko te akoranga, ka hangaia e te chamomile te rarangi. Ko tana kakara reka me te hua o te kakara ka kapea atu e koe te raruraru me te kore atu. He waimarie ataahua tenei mo nga tamariki iti, engari ka whai hua tetahi tau.
He otaota te Chamomile e taea ana te whakamahi anake i roto i te pati. Whakamahia ana e au mo aku tamariki, ki te awhina ia ratou ki te noho i mua i te moenga. He haumaru rawa mo nga pihi iti rawa, a ka awhinatia e te hinu kakara te whaea mamae.
Tuhinga o mua
Basil
Basil. © Te Marmot He otaota pai te Basil ki te hangaia he waiu whakaongaonga. Ko te kakara reka ka ara ake i to hinengaro me te waiho ano ia koe te whakamaharatanga.
Tuhinga o mua
Eucalyptus
Eucalyptus bridgesiana. © Dhobern Ko te Eucalyptus tenei aro nui e mohiotia ana e tatou katoa. Whakamahia i roto i te pati momo whakaongaonga, tetahi atu ranei kei hea te kaiwhakamahi e pearua ana.
04 o te 10
FennelFennel. © A. Jeanroy Ko tetahi atu mea tino pai i roto i te whakauru waikano whakaongaonga, he pai, he kakara reka te fennel - te tohu o te raihana raihana. He pai ki nga taitamariki me nga tawhito.
Tuhinga o mua
Lavender
Lavender. © Limbo Poet Ko te tikanga, ma te lavender te rarangi o nga otaota horoi. Ko wai e kore e pai ki te waatea reka i roto i te wai o te maoa? He tino painga mo tetahi momo pati, ko te lavender he mea kakara whakamiharo mo te nuinga o nga whakaranu o te otaota.
06 o te 10
Lemon Balm
Lemon Balm. © Jessbeemouselab Ko te kakara reka o te rēmana rēmana ko te otaota horoi pai. Kaore i rite ki te whakamahinga o te otaota, i roto i te take o te horoka, ka whakaaroarohia he tuaru whakaongaonga. Whakamātauhia te whakauru ki te whakauru horoi, ki te kite mehemea ka mahue koe i te whakamaharatanga.
Tuhinga o mua
Rosemary
Rosemary. © PDPhoto.org Ko Rosemary e tuku ana ia ia ano he otaota potae ataahua. Ka awhina tona kakara kakara i te wa e kite ana koe i raro i te rangi, a ka tohua. Ka kitea e ahau he awhina i te waiariki mai i te raima i muri i te ra roa e mahi ana i te kari. Ko nga mamae me nga mamae kei te ngohe.
Tuhinga o mua
Tuhinga
Tuhinga. © Cyancey Kei te whakauruhia te Sage i roto i te rarangi o nga otaota potae whakaongaonga. Kaore pea i te pai ki nga tangata katoa, na, he whakamatautau i mua i te whakamahinga i roto i te pati.
Tuhinga o mua
CalendulaCalendula. © Orgazmika He pono a Calendula he mahinga pati. Ka whakamahia hei otaota hei whakaora, hei rongoa ma te hunga he kiri maroke, hei whiu i te mate whakaora, whakaarohia tenei ka ngana ana ki te whakamamae i tetahi waahi kaore i taea - ka paku te maamaa, ka pai te karaihe o te calendula.
Ka whakamahi ahau i te calendula mo nga pati o taku tamariki ina he poi heihei, he tohu tohu, he maha nga pungarehu i te kiriu, he wera pakeke ranei. Koinei te whakautu tino tika.
Tuhinga o mua
YarrowYarrow. © Cliff1066 He rereke rereke a Yarrow ki te rarangi. Kaore e warewarehia ana e te kaiparau o te kainga, tera pea ka tapahia e ia mai i to ratau ake papa kaore e whakamahia ana mo tetahi mea!
Ko Yarrow he otaota whakaora rongonui. Whakamahia mo te pupuhi, mo te kiri o te kiri, me nga mate whakaora i roto i.
Ka kitea e au he kakara reka o te yarrow, engari he mea rere ke mo te nuinga o nga tangata. Whakamātauria he ringa mārama ina whakaranuhia i roto i te ranu pata.