Nga Mahi Hauora me nga Taonga Toi
Ko nga kakahu pakiwaitara ano he koroka, he piripiri me nga ringaringa kua roa kua whakaritea e te hapori hauora hei awhina i nga tangata e rere ke ana. Ko nga pupuhi te mahi hei papanga tuarua o te kiri e whakarato ana i te parenga o te kiri ngoikore e kore e taea. Ka kitea nga wahi i roto i nga toa tarukino me nga taonga taputapu hauora me nga nekehanga rereke o te pupuhi. Ko nga tohu teitei ake o te pupuhi e hiahia ana i te waitohu a te taote.
Ko enei kakahu kakaha ka whakaritea i muri i te pokanga hei tautoko i nga uaua me te whakanui ake i te rere. Kua roa nga waahi o te hunga kainohi ki te awhina i te aukati me te whakaiti i te pupuhi.
I tenei wa, kua tae atu nga kakahu whakakake ki te ao o nga taakaro. He maha nga kaitakaro me nga kaiwhakaako e kii ana ki te whakapai ake i te mahi. Ahakoa kua tautohetohe etahi o nga kitenga, tata tonu nga kaiwhakaako ka whakaae ka taea e nga kaitohu te awhina i nga uaua ki te whakaora i muri i te mahi kaha ma te whakapai ake i te whakawhitinga me te whakawhānui. Mo te whakaoranga, ko nga taunakitanga he nui atu te pai mo te whakararu. Ko nga kairangahau a Ahitereiria i whakaeke i nga kaitakaro whutuporo i roto i nga waahi-a-waewae i te wa e ora ana te kaha i runga i te waahi kaore i kitea ko te pupuhi i awhina i te tango i te rerenga mai i o ratau toto. Ko te Lactate te hua o te mahi ka pupuhi o koutou uaua i roto i te mahi kaha.
Ko tetahi o nga painga matua o nga motika hākinakina ko te pupuri i nga uaua kia maamaa te aukati o te uaua me te ngoikore me te wera wiki i te tinana kia kore ai e pupuhi me te wera.
Ko nga kakahu katoa kei te ahua o te spandex me etahi atu muka hei whakarato i te toro. Ka taea e koe te kite i nga kotiro taraiwa hākinakina, nga potae me nga taara.
Me pehea te tiaki i nga Taonga Tapeke
Ahakoa kei te mau koe i nga waahanga whakahirahira mo nga take hauora, hei whakarei ake ranei i to maatau pukenga, e tika ana kia whai hua ki a ratau kia whai hua, kia roa ai te roa.
Kaore he putea o nga waahanga.
Ahakoa ko nga kakahu tino kaha rawa o te waahanga o nga rauemi roa e timata ana ki te toro atu i muri i te tekau ma rua haora o te kakahu mau tonu e hiahiatia ana mo te hauora. He tino pono tenei i roto i nga turi me nga waahi hikoi kei reira tonu nga kakahu. Ko te horoi i ia ra, i muri i nga waahi katoa ka awhina i te whakaora me te pupuri i nga mea tere, me te tango i te wera, te hinu, te paru, te huakita me te kiri mate e kohikohi ana i roto i te kakahu. Ko te horoi i nga wa katoa e kore e kino nga kakahu ki te mahi tika.
Mīhini horoi horoi ranei?
Ko nga kakahu taraiwa ka waiho hei mīhini, ka horoi rānei i te ringa, i runga i te hiahia o te kaiwhakamahi. Mena kei te whakamahi i te whaerai, waiho nga kakahu i roto i te putea putea heihei hei aukati i te mahanga me te pupuri i nga mea iti mai i te ngaro. Whakamahia tonu te huringa maamaha, kaua hoki e whakamahi i te wai wera. Ko te wera o te wai he kakahu tae maeneene pouri, he mahana hoki mo nga mea taamaa marama. He pai ake kia rua nga waahanga o nga kakahu taraiwa kia whai waahi ai nga tipu ki te waatea me te whakahoki ano i to ratau ahua i mua i te waa e whai ake nei. Ka roa ake.
Mena ka horoi te ringa i nga pihi porohita , ka whakamahi ano i te wai pati i te horoinga me te horoi. Kaua e kaha ki te awhi, ki te tohatoha ranei i nga mowhiti, kaore ano hoki e paheke. Whakamutuahia te wai tawhito me te huri i te kakahu i roto i te peera maroke hei tango i te wai nui ka taea.
He aha nga mea taangata hei whakamahi?
Ka taea e te kaitaua te patu i nga kiri kikokore o nga kakahu kakaha. Me whakamahia nga hikoi me nga taapiri, kaore i te pupuhi, te waipiro, te ngawari me nga taputapu horoi. Kaua rawa e whakamahi i te pungarehu hinu i runga i te spandex ka ngaro nga muka.
Me pehea nga kakahu ka maroke?
Ko nga waahanga me nga kakahu e tika ana kia maroke te hau. Ko te nui o te wera wera kia ngoikore ranei, kia kino ranei nga wera o te kakahu. Mena kei te whakairihia nga kakahu ranei ki te maroke ki te maroke, ka werahia te hihi ki te ra, me nga puna wera tika kia rite ki te rauropi kia kaua e whakakorehia te kakahu i roto. E taunaki ana kia waiho he taera ki runga i te peke maroke , ka takoto i te kakahu ki runga ki te maroke. Ko te taatai i te kakahu i runga i te peke, i te pou ranei kia maroke te maroke, ka taea te taumaha o te wai ki te toro i te mea ka whakauru ki a ia.
Kia pehea te roa o nga kakahu i muri?
Ka pakaru nga kakahu e tere ana o te kakahu pakaru ki te kakahu. Ahakoa ka whakanui ake te tiaki tika i te waahanga o nga kakahu, ka hiahiatia kia whakakapihia mo nga marama e ono o nga ra e whakamahia ana. Mena ka kore te kakahu e hoki mai ki tana ahua taketake i muri i te horoinga, ka rere, ka rua ranei i roto i te rauemi, kaore e kaha ana te kaha ki te whakauru, mehemea ka ngawari te kakahu, me whakakapi.
He aha me penei me whakarere atu i taku kakahu?
Ahakoa ko te spandex, ko te Lycra ranei te elastine , he roa te roa o te muka, ka taea e te waikawa me te wera te tere ake i to ratou mate. Ka taea e nga pata, nga hinu me nga hinu te whakaheke i nga muka, me te kore e whakamahi i te kakahu kakahu. Whakamahia enei anake ina he wa mo ratou kia maroke katoa i mua i te whakatakoto i nga waahanga pupuhi.