Ko te 8 Kaiwhanga Kairangi hei Hokona i te tau 2018

Tiakina aua tipu hei hauora

Tata ki te katoa, he pai te whakamahara o te rere i roto i te pupuhi hei tamaiti. Mena kaore i tipu ake koe, kaore pea he maharatanga. Ko tetahi ara, ko nga pihikete te tihi he mea nui o te papaawa nui: he pai ake te whakapai ake i te tipu ki te whakarato i te wa nui mo nga tamariki me nga pakeke. I enei ra, he maha atu ano nga momo purapura ka taea te whakaaro. Mai i te pupuhi ki te whakaheke i nga pihikete, te rapu ko te tika tetahi mea e mohio ana ki o hiahia.

Ko nga pihinga katoa kei runga i tenei rarangi he mea kotahi: ko te kapi o te kari kariiti kaore e hiahia ana ki te keri i te iari. Ahakoa he rereketanga nga momo pihikete ano he ahua hurihuri, he ahua tuuturu ranei, ka taea katoa te whakanoho ki nga wahi katoa e taea ai e koe te toro. Ko te whakatau nui rawa atu ki a koe ko te ahua o te wai e hiahiatia ana e koe. He waahi pai te waahi ki te tīmatanga, engari ki te hiahia koe ki te whakawhitinga atu, ki te whakawhitinga ranei, he mea pai ake te mea e pihi ana, e hurihuri ana, e rereke ranei.

Hei awhina i a koe ki nga tikanga rereke katoa, koinei nga huinga pai e taea ana e koe te hoko i tenei ra.