Ko te rīwai pai he tino pai ki te kai me te tino pai i roto i te maha o nga huarahi ka taea e ratou te whakarite. Ahakoa kei te kai koe i te rama rama, i te pati rīwai reka ranei, he mea pakeke ki te whakaora i nga kakahu me te rust te tae. Ka hiahia pea koe ki te whakamahi i nga rongoā miihana ngoikore ki te whakakore i te waahi o te waahanga. Me tino mohio ka tangohia rawatia te tarai i mua i te whakamaroketanga mai i te mea kaore he wahi parauri e whakaatu ana i te wa ka maroke katoa.
1. Tangohia te Patato Mamati
Ma te whakamahi i te maripi pata, te koko ranei, ngana ki te tango i tetahi o nga rire reka e waiho ana i runga i nga kakahu. Ka pupuhi atu he kai ka taea te tiki atu ki nga wahi maama o te horoi i te wa o te maimoatanga. He pai ki te whakakore atu i te nui atu o te taputapu ka taea. Kaua e pupuhi rawa i te paru, i runga i te momo papanga, ka taea e koe te kino te kakahu.
2. Whakamahia te wai pati
Whakahaerehia te wai makariri i roto i te tua o te paru i te hohoro tonu. Ma tenei ka akiaki i te poki i roto i te papanga. Kaore koe e hiahia ki te haere i mua o te paru. Waihoki, kaua e whakamahi i te wai wera, ka waiho i te tae karaka me te parauri i runga i te papanga.
3. Te Kaiwawao waipiro
Ko te tukanga e whai ake nei ko te tango i te kaimata horoi horoi ki runga i te waahanga. Ko te nuinga o nga mea horoi horoi horoi ka mahi ki te whakauru ki roto ki te waahi tae noa ki te wewete i nga matūriki kai. Te mahi i te kaitautoko ki te maeneene ki te paru.
4. Whakamahia he Kaihautuku Motuhake
Mena he ma ma te kakahu, kua whakamatauria ranei e koe mo te taatai , te whakamahi i tetahi kairui ngongo tae noa ki te haukini hinu ranei te winika maama me te hautai. Tukua te mea hei noho mo te rima meneti i mua i te horoinga pai. Ka taea hoki te whakamahi i te wai rēmana hei horoi i te paru, engari i runga i nga papanga ma.
Ka whakakorea e ia nga papanga me nga tauira. Me tautuhi me te taahi o te taangata e whai ake nei i te takahanga o te taangata ngoikore o te taangata tae noa kia puta mai te paru. Me tino horoi rawa i nga taahiraa. Ka hiahia pea koe ki te mahi tonu i enei taahiraa tae noa ki te kore e taea e koe te kite i tetahi pungarehu e toe ana. I mua i te whakamahi i tetahi atu maimoatanga horoi katoa.
5. Hoatu te Tangohanga Tae
Mena kei te noho tonu te pungarehu , whakamahia he peka tango tarai, he huka, he wera ranei, ka tuku kia noho mo te 5 meneti. Horoi noa. Mena kei te noho tonu te pungarehu, ka tohua te kapi ki roto i te paru me te pupuhi i roto i te wai mahana mo te 30 meneti. Whakainumia pai. Mena kei te noho tonu te pungarehu, whakamahia te peke tango tarai, te pungarehu, te muru ranei, me te horoi kia rite ki nga tohutohu.
6. Whakamutunga I muri i te whakamakuku
I muri i te tango i nga kakahu i roto i te mīhini horoi, a ka maka e koe ki roto i te maroke, ka hiahia koe ki te titiro ki a koe kia tae noa ki te tohu iti o te kiri. I te nuinga o nga wa, ka ngaro te waenganui o te paku ki te taangata iti i runga i nga taha o te paru taketake. Me tino whakakorea atu. Mena e hiahiatia ana, me tautuhi ano i nga taahiraa ki runga ake kia mohio kua ngaro te panga. Kia kaha ake te mahi, tukua te repo ki te rangi kia maroke.
Mena i muri i te maroke o te hau, kaore ano he pungarehu, ka taea e koe te maataki he pai te horoi me te maroke inaianei.