Te pupuri i te kounga kai i roto i nga kai rongoa
Ko te tahu tira ka rite ki te maroke, te hiako, me etahi waahi pango i roto i nga waahi o te kai tio . I runga i te taro me te pupuhi, ka rite ki te maroke, nga waahanga pakeke, he maha atu i nga taha o waho. Ko te tahu kaitaha kaore i te kai i te kai maroke ki te kai. Engari, he mea tino pai, he uaua ranei ki te kai i te mea kua tino heke te kounga kai.
He maha ano hoki te kakara o te kai kaitautoko e whai ana i te tahu whakakakara.
Ka taea e koe te whakakore i te wera kaitao hei whakaora i te wahanga pai o te kai, engari ka nui te wera o te kai kaare, ka waiho ko te kaaruru ko to whiriwhiri anake. Kaore he kino e waiho ana i nga waahi tahu whakakore i nga kai i te wa e tunu ana, engari he uaua ake nga waahanga ki te tango i muri mai, a ka pa ki te reka me te momo katoa.
He aha te mea e kore ai te kaitapahi e puta?
Ko te tahu kape ka puta i roto i tetahi ahua o te kaitautoko , a, ko te hua o te taraiwa me te hau e mau ana i roto i te tahae i te makuku, te hanga i nga waahi maroke. Ahakoa kua nekehia e koe te hau i roto, ka puta ano he waahi (te rangi) ka uru ki te putea, ki nga taonga rokiroki ranei na te tohu hiri. I te taro me te pupuhi , kaore i raukaha te peketanga paraihe me te wewete i hokona e koe i roto i a raatau, kaore hoki e taea te miihini me te tuku ano hoki i te tukurua, ka waiho i etahi o te taro, me te pakeke, me te paku.
Ko te roa o te kai i roto i te pouaka tiohi, te kino rawa o te tahu parani me etahi atu kai ka nui atu i nga atu.
Hei karo i te tahu paoho, ka tika te takai i nga kai me te nui o te rangi e taea ana kia tangohia mai i te peeke putea ranei. I tua atu, me pau nga kai mo te pouaka karepe wawe tonu.
Tips ki te Aukati i te Whera Kai
- Tangohia te nui o te rangi e taea ana mai i te putea maamaare ranei. He pai rawa te pūnaha hiri mo te waahi, engari ko tetahi tikanga e puta ana i te hau ka whakarato i te iti rawa o te whakamarumaru mai i te wera.
- Whakamahia nga peke me nga pouaka i hangaia mo te kai miihini, me te mea he pai te kai (ehara i te raima katoa).
- Mawehe i te mīti me te putea toa pakihi pērā i te mea i kitea i runga i te taro, te pupuhi. Ko te kai i roto i a ia kaore e whakawhirinaki.
- E rua, e toru ranei nga taputapu e taka ana i nga mea kai.
- A, no te whakamahi i te pepa putea-momo-pepa, me whakauru te taha ki te taha ki roto, ka whakauru ano hoki i nga kai ka takatakahia ki roto i te putea kapeke kape hei tiaki i nga ihirangi.
- Te huri i nga kai karekau hei whakamahi i te tawhito matamua.
- Te tautuhi tonu i nga kai kaitautoko me te ra, na ka taea e koe te whakamahi ake i roto i te raihana kaitohu kua tūtohuhia.
Ahakoa te kore e tika ana te kohinga me te whakawhānui ake i te oranga parani, ko nga take matua o te tahu parani, ka taea ano e te ahua o te kaihakiraki te whakahirahira i nga kai maroke. Ko te taraihi / ngaohiki kaitautoko i te whaiaro ki te tiaki i te poka o te huka tioata kore utu. Koinei te rereketanga o te mahana, ahakoa kaore e kai ana te kai ki te tarai, ka nui ake te kai o te kaihakiraki ki te tahu tere. Me karo ano i te tirotiro torotoro (tuwheratia te whakatuwheratia o te whakatuwhera mawhera), a he mea hoki ka whakawhiti te mahana.
Mo konei, me whakarite nga kai tio te tikanga mo te rokiroki mo te whakamaarai mo te roa, i roto i te kaitautoko o te pukapuka, ka pai ake te tiaki.
A ka pupuri i nga kai paku poto i roto i te pouaka parani pouaka, ranei i roto i te kaitautoko kai-kore.