Nga tohutohu mo te noho pai o to whare
Ko te pupuri i to kiohini me te pai o te whanau i te wa o te raumati wera ka taea e koe te wero ki nga tunu kai e mahia ana e matou. Ka taea e te tunu kai tawhito te whakamahi i te oumu, i te tiumu ranei, te whakaputa i te wera nui hei whakanui ake i te wera i roto i to kaahini. Anei nga huarahi torutoru hei pupuri i to kiore.
1. Kati te awhe; whakamahia he taputapu counter:
I nga ra wera, whakamaheretia nga kai e uru ana ki te whakamahinga o te maha o nga taputapu taraiwa pērā i te ngaruiti, te umu o te whakawhiti, te ngahuru, te hiko hiko, te kai-pihikete, te ngarara, te paraihe, te pannini me te kaiwiti, e whakakore ranei i te oumu whakamahi.
Ko te tunu i roto i te taputapu kaore i te whakaora i te kaha ka whakaritea ki te whakamahana i te oumu nui, engari ka whakapiri noa atu te wera ki te mea, ki te takiwa a tawhio noa.
He waimarie nui tenei ki te tiki atu i aua taputapu me te hanga taangata tawhito me te whakamatautau i tetahi mea hou. Ka taea hoki e koe te tunu i tetahi wahi o taau kai i te ata ka pai ana te kaihini, ka whakakotahi i etahi atu kai i muri mai mo te kai reka.
2. Mahi i tetahi whara makariri:
Ko wai kaore e pai ana ki te kai maoa me te mea ka whakaeke koe i nga kai me te kaha ki te uta i runga i nga mea pai. He tino whakamahana te makariri makariri i nga ra wera, me te iti rawa ki te mea, he mea hanga kai.
He waimarie nui tenei ki te whakamahi i nga taputapu ki te whakaora i te wa-roa, pēnei i te kaihanga kai, kaihoko kai, kaihoko kai, kai taro me o maakene ataahua me nga papaera.
Ka aroha tou whānau ki te hanga i to ratou ake pereti makariri mai i te huinga o te huamata, te tipu, te huawhenua, te pupuhi, te pihikete me te whakamaarai, te wero makariri me te taro hou, te pini ranei.
- Tirohia nga utu o nga kaiwhakarato kaukau i Amazon
- Pānuihia aku kohinga kai me te taraiwa
3. Kohikohi ki waho me te paraihe me te paraihe:
Tiakina te wera mā te mahi i te tunu kai katoa i runga i te waho o te paepae, waho, i roto i te pizza. Kaore he mea e rite ana ki te poari wiki e rua ki te jazz hei mahi i te po. Ka tae mai nga ipurangi ki nga momo rahi me nga momo wahie, na ka kitea e koe he mahi e mahi ana mo to waahi o waho me te whakatutuki i nga hiahia o to whanau.
4. Whakaritea he pikiniki, he tunutunu kuwaha poka ranei:
Kaore he paatai, he patio waho ranei? Hurihia to kai kaipoipoi ki te pikiniki, ki te tihi poaka. Ka kai te whānau katoa i te kai i te takutai, i te papa, i to raatau taangata whenua. Ka taea e koe te parekareka ki te pikiniki i roto i to papa o muri.
Ko enei mahinga kai paraoa e hanga ana i nga mahara nui o te whanau, te whakapai ake i nga taiao, me te whakarato i tetahi taiao atawhai ki te kai reka i nga kai. Ko te tikanga, ko te tono atu ki tetahi atu hapu kia uru atu ki a koe kia ruarua te whakangahau. Ka taea e koe te whakakotahi i te kohua me te paraihe makariri me nga taonga taraiwa i roto i to kai pikiniki.
- Tirohia nga utu mo nga pukapuka tunu Pikiki i Amazon
- Tirohia nga utu mo nga kete pikiniki me nga taonga i Amazon
5. Whakapai ake i te rere o te hau ki te rihini:
Ma te iti o te hau e kaha ki te whakapai ake i te kīhini. Hokona he tepu, he papahoa papa ranei , me te whakamahere rautaki hei neke i te hau ki roto i te kai me nga waahanga kai.
Ko tetahi atu kōwhiringa nui e huri ana i te hau, engari e tapiritia ana hoki he āhuatanga whakapaipai ki te ruma, he toa mo te tuanui. Whakaarohia nga painga o te huri i to rama ki runga ki te whakakori rama, ki te whakapai ake i te rererangi o te rangi, me te whakarato i nga mea e rite ana ki te hau whakamamae i runga i te kiri. Kia pai ake te mokowhiti me te pai ki te tunu me te hari i te tunu kai.
- Tirohia nga utu o nga kai i Amazon
- Tirohia nga utu o nga kaitarao i Amazon
- Ka whakaratohia e nga kaihoko o te taiao te Haumaru me te Atamosphere
- Ko tehea Ara Me Tahuri te Whiti Rawa
- Te whakamarie whakamarie - Nga huarahi ki te patu i te wea
- Te Mana Tiaki Mana
6. Tuhia nga atarangi ki te rihini:
Ka miharo koe ki te tere o te takahuri o te rumamahana i nga nekehanga tekau neke atu ranei. Kaore he putea matapihi i roto i to katohini? Tangohia o maatau matapihi (iti me te iti) me te kimi i tetahi mea hei pupuri i te ra kia whiti mai, ka whakawera i te waahi.
- Tirohia nga utu o nga matapihi matapihi me nga putea i Amazon
- Tiakina te pūngao me te atarangi matapihi
7. He ra nui tenei ki te kai, engari ki te whakamahere i mua kia whiwhi i te kai pai.
Tukuna mai, he hiahia tino hiahia koe ki tenei kōwhiringa me te kai i roto i te haurangi hauora ka tino pai te tiki i te ra wera. Ko te mea pono, kia mau tonu te putea wera mo tenei kaupapa.
- Pānuihia atu mo nga hua me nga tohutohu hauora
- Te whakataurite i te hau o te pokapū me te haurangi ruma ruma
- I mua i te hoko o te hauora